夏季點(diǎn)穴推拿有什么好處

時(shí)間:2022-09-30 作者:蒼南阿里人 來源:茶文化

  以下是簡(jiǎn)單介紹如下:

  點(diǎn)穴推拿按摩控制饑餓

  食指壓右耳的饑餓點(diǎn)一分鐘,換左耳做同樣動(dòng)作。

  當(dāng)腸胃向控制食欲的下丘腦發(fā)出“我餓了”的信號(hào)時(shí),人就會(huì)有進(jìn)食的欲望,而按壓相應(yīng)穴道能起到阻止信號(hào)傳遞的作用。

  點(diǎn)穴推拿按摩緊湊臉部線條

  為了不讓自己的臉部曲線變臃腫或含糊不清,可以來試試這個(gè)按摩方法。也許你有用手拄著面頰的習(xí)慣,再加上“上廉泉”的穴位按摩,一定會(huì)有意想不到的瘦臉效果。食指和中指夾住臉部曲線,用拇指按住“上廉泉”,然后從下顎至耳朵下面輕輕摩擦。同時(shí)注意用手指刺激“頰車”。

  點(diǎn)穴推拿按摩消除腫脹的體質(zhì)

  腫脹性體質(zhì)的人,往往水分代謝不暢,應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)泌尿系統(tǒng)穴位的按摩,一邊活動(dòng)足部,一邊揉捏穴位,會(huì)達(dá)到理想的效果。坐在地板上,伸直雙腿,將一只腿抬起,使膝蓋彎曲并伸直小腿,用兩只手的中指按壓腳上的“涌泉”,兩腿交換,各做30次。

  點(diǎn)穴推拿按摩消除腿部浮腫點(diǎn)穴法

  長(zhǎng)時(shí)間站、坐或步行,都會(huì)引起腿部疲勞甚至腫脹,刺激飛揚(yáng)穴能夠緩解癥狀。而且當(dāng)你腰痛、上火、流鼻水、鼻塞時(shí),刺激這個(gè)穴法,也能感到舒服一些。

  點(diǎn)穴推拿按摩涌泉穴

  找涌泉穴時(shí),可將腳趾彎曲,在腳掌中間偏上一點(diǎn),有一個(gè)凹進(jìn)去的地方,便是“涌泉”。刺激此穴位,可以提高腎臟和膀胱的機(jī)能。


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