很多小伙伴都在喝普洱茶。那么小伙伴知道喝普洱茶有哪些功效呢？今天小編帶來了普洱茶具有降壓、抗衰老、深度排毒、瘦身、緊致肌膚等六種功效與作用！有需要的小伙伴可以閱讀相關(guān)文章了！

喝普洱茶的好處

1.降壓。

高血壓是指收縮壓或舒張壓超過正常水平的增加。動(dòng)脈粥樣硬化不僅導(dǎo)致冠心病，還與高血壓有密切關(guān)系。降血壓就是降低血壓。茶葉中的茶多酚、維生素C、維生素P都是防治高血壓的有效成分。特別是茶多酚、兒茶素、茶黃素對(duì)血管緊張素轉(zhuǎn)化的活性有明顯的抑制作用，可以直接降血壓。

2.抗衰老。

普洱茶在加工過程中，大分子多糖轉(zhuǎn)化為大量新的可溶性單糖和低聚糖，維生素C成倍增加。這些物質(zhì)在改善人體免疫系統(tǒng)功能方面發(fā)揮著重要作用，具有養(yǎng)生延年的功效。

3.深度排毒、瘦身、緊致肌膚。

普洱茶能生津止渴，解暑解毒，通便。特別適合便秘的MM。借助普洱茶，可以調(diào)理腸胃，恢復(fù)正常功能。徹底解決便秘引起的痘痘和“淑女殺手”的口臭。

4.健康減肥。

想減肥，一定要記得飯后半小時(shí)喝普洱茶。這是因?yàn)槠斩枘芗皶r(shí)去除油膩食物，消除多余脂肪。如果飯前半小時(shí)喝普洱茶，對(duì)增肥會(huì)起到完全相反的作用。

5.普洱茶的茶性溫和。

在城市生活工作壓力大，壓力大，飲食不規(guī)律，胃病常見，氣血不足。普洱茶是養(yǎng)胃補(bǔ)氣的良藥?？Х纫蛟陉惙桨l(fā)酵多年，喝了不會(huì)興奮。過去慈禧太后有晚上喝普洱茶的習(xí)慣。

6.健牙護(hù)齒。

普洱茶含有多種生理活性成分，具有殺菌消毒作用。有專家發(fā)現(xiàn)普洱茶有抗牙菌斑形成的作用。

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