夏季是否適合喝正山小種呢？自然是可以的。

正山小種屬于是紅茶，經(jīng)過全面發(fā)酵的，茶性溫和，即使在炎熱的夏季里也是適合飲用的。

夏季喝正山小種的好處

1、正山小種里面的咖啡堿物質(zhì)，可以增加腎臟血流量，提高腎小球的過濾率，可以促進(jìn)尿量的增加，是可以達(dá)到利尿解毒的功效的。

2、夏季飲用正山小種，將可以達(dá)到提神醒腦、消除疲勞的功效，對于困乏的夏季來說，可以通過飲用正山小種來提神醒腦。

3、正山小種屬于是全面發(fā)酵的紅茶，茶多酚含量減少，對胃部刺激性小，適量飲用是可以達(dá)到養(yǎng)胃護(hù)胃的效果，對于胃潰瘍疾病人群來說是非常好的健康佳飲。

4、正山小種含有富厚的多酚類化合物、兒茶素類等，這些因素可以或許凝固沉淀卵白質(zhì)，對病原菌有克制和殺滅的浸染。用濃正山小種茶水涂洗傷口、膿瘡等，有著很是好的消炎、殺菌之功。

5、正山小種里面內(nèi)含有豐富的抗氧化維生素，經(jīng)常飲用可以幫助清除身體內(nèi)的自由基，可以起到美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、抵抗衰老的效果發(fā)生哦。

夏季喝正山小種的注意事項(xiàng)

1、不要空腹喝

夏季雖然飲用正山小種有很多好處，但最佳飲用時(shí)間是在飯后的一小時(shí)，切記不要飯前喝，飯后馬上喝，否則都會引起不必要的副作用出現(xiàn)。

2、身體容易上火的不要喝

雖然夏季適合喝正山小種，但是對于身體容易上火的人來說切不那么的適合飲用，因?yàn)檎叫》N屬于是溫性茶葉，如果這個(gè)時(shí)候選擇飲用，那么會加速身體上火的現(xiàn)象發(fā)生。

3、適量飲用

夏季飲用正山小種，在飲用量上一定要注意到合理的安排，最好是飲用6-8克左右即可，如果過量飲用將會出現(xiàn)相關(guān)的副作用。

4、晚上飲用要選擇好時(shí)間

晚上也適合飲用正山小種，但是一定要選擇正確的飲用時(shí)間，最好是飯后1小時(shí)，睡覺前2小時(shí)飲用，這樣才可以避免出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象發(fā)生。

以上就是關(guān)于夏季適合喝正山小種嗎的相關(guān)介紹了。非常感謝大家的閱讀。

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