滇紅茶是難得的一種好茶，在我國(guó)也是比較出名的，其不僅滋味濃厚鮮爽，香氣高醇，而且內(nèi)里含有許多對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，長(zhǎng)期適量飲用有助于健胃整腸助消化、延緩衰老、降三高、抗輻射等。那么，滇紅茶適合什么人喝呢？下面我們就來(lái)了解看看。

【滇紅茶適合飲用人群】

1、容易乏憊的人 滇紅茶適合容易乏憊的人飲用，如此能夠有效消除疲勞、提神醒腦。因?yàn)榈峒t茶含有大量的咖啡堿成分，咖啡堿具有興奮神經(jīng)中樞系統(tǒng)、消除疲勞、振奮精神、增進(jìn)思維等作用。

2、尿路不暢的人 滇紅茶適合尿路不暢的人飲用，如此能夠起到利尿的作用。因?yàn)榈峒t茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)成分，能夠增強(qiáng)腎臟的血流量，提高腎小球過(guò)濾率，促使尿量的增加。

3、胃部不適的人 滇紅茶適合胃部不適的人飲用，如此能夠有效幫助養(yǎng)護(hù)胃部。因?yàn)榈峒t茶是全發(fā)酵茶，茶性溫和，其中含有的物質(zhì)成分，能在胃部形成一種保護(hù)粘膜，有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效。胃部不適、胃潰瘍的人群，經(jīng)常飲用有一定的改善效果。

4、心臟病患者 滇紅茶適合心臟病患者飲用，如此有助于心臟的健康。那么研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者每天飲用滇紅茶，血管的舒張度會(huì)增加，滇紅茶具有舒張血管的作用，對(duì)于心臟病患者有一定的輔助治療作用。

【喝滇紅茶的六大好處】

1、生津清熱 喝滇紅茶有生津清熱的好處，對(duì)于夏天來(lái)說(shuō)是款極好的止渴消暑茶飲。因?yàn)榈峒t茶中的多酚類、糖類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，能刺激唾液分泌，滋潤(rùn)口腔。而咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，能夠調(diào)節(jié)體溫，也刺激腎臟以促進(jìn)熱量的排放。

2、助消化 喝滇紅茶有助消化的好處，從而能夠有效幫助調(diào)理腸胃功能。因?yàn)榈峒t茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，并強(qiáng)壯心臟功能。日常感到胃脹時(shí)，多喝滇紅茶可以促進(jìn)消化。大魚(yú)大肉常常讓人消化不良，此時(shí)喝滇紅茶可消除油膩，有助于身體健康。

3、養(yǎng)胃 喝滇紅茶有養(yǎng)胃的好處，從而能夠有效保護(hù)胃部，減少胃部受到刺激。因?yàn)榈峒t茶屬于紅茶，紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性也隨之減小。紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。紅茶中的茶多酚的氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消化，經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。

4、利尿 喝滇紅茶有利尿的好處，從而有助于腎臟的健康，排除體內(nèi)有害物。那么經(jīng)常喝滇紅茶，在滇紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)共同作用下，有助于增加腎臟的血流量，提高腎小球過(guò)濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)多余的乳酸、尿酸、過(guò)多的鹽分等，同時(shí)還可以緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

5、提神消疲 喝滇紅茶有提神消疲的好處，從而有助于較好的恢復(fù)精神狀態(tài)。那么醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，滇紅茶中的咖啡堿可刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞，達(dá)到提神的效果，進(jìn)而使思維反應(yīng)更加敏銳。它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，能強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝。

6、消炎殺菌 喝滇紅茶有消炎殺菌的好處，從而能夠有效避免病菌的侵?jǐn)_。因?yàn)榈峒t茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，借此抑制和消滅病原菌。細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗為有益。

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