白毫銀針，是我們中國特有的六大茶類之一，也有中國十大名茶的美稱，產地在福建，其中分布在福鼎、政和、松溪、建陽等地，是采用了大白茶的茶葉，不炒、不揉，只經過萎凋、干燥所得的，其外觀挺直似針，滿披白毫，如銀似雪，長約三厘米長。那么，關于白毫銀針的功效作用是什么呢？下面我們就來說下，關于白毫銀針的功效作用以及禁忌，讓大家深入認識，喝白毫銀針的保健價值是在哪些方面。

【白毫銀針的功效作用】

1、治療蕁麻疹

白毫銀針有防暑、解毒、治牙痛的功效，尤其是陳年白毫銀針，更是可做為麻疹患兒的退燒藥，且退燒效果比抗生素更好，且在中國華北、福建等地，更把白毫銀針視為是治療養(yǎng)護蕁麻疹患者的良藥。在福建當?shù)?，就有許多人喜歡用白茶煮飲來治療火牙、發(fā)燒、麻疹等疾病。做法很簡單，只需要取10克陳年老白茶，然后用茶壺煮來，煮3分鐘時間即可出水，等到溫度降低下來后，加入適量冰糖或是蜂蜜，趁溫喝，適用于治療嗓子發(fā)炎、牙疼、退燒、水土不服，這樣的白茶水口感醇厚奇特。

2、促進血糖平衡

白毫銀針里面除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)外，還有人體所需的活性酶，長期喝可以幫助提高身體內脂酶活性，這類物質可以促進脂肪分解、代謝，可以控制胰島素分泌量，延緩葡萄糖粉的腸吸收，分解身體血液內多余的糖分，促進血糖平衡。

3、明目護眼

白毫銀針貯藏的時間越長，那么藥用價值也就更加的高，有3年寶、7年藥的美稱。白毫銀針在陳放過程中，會產生大量的維生素，尤其是維生素A原很是豐富，這些物質進入身體后，可以快速的轉化為維生素A，可以合成視紫紅質，可以讓眼睛更加的清晰、明亮，并且可以有效的預防夜盲癥、干眼病的情況發(fā)是，這對于長期用眼的學生黨和上班族來說，那么常飲白毫銀針的話，可以有效的減少近視眼的發(fā)生，還可以抵抗電腦輻射對眼睛的傷害。

4、保護肝臟

白毫銀針經過轉化后，里面所產生的大量黃銅類天然物質，可以有效的保護我們的肝臟，加速乙醇代謝產物乙醛迅速分解，變成為無毒物質，可以降低肝臟細胞的損害；此外，黃酮類物質還可以抑制肝臟細胞纖維化，起到保護肝臟的作用；重要的是，對于酒后飲醉來說，喝白毫銀針，可以快速的促進酒精的分解，可保護肝臟。

5、清熱降火

白毫銀針性寒，主要功效是可以降火，有清心除煩、安神定志、提高睡眠質量的功效；尤其是陳年老白茶的降火消炎、清熱解毒功效是更為突出的；夏天常喝些白毫銀針，防暑降溫的效果非常的好；夏天喝白毫銀針，需要長期堅持喝哦，這樣才可以起到真的的養(yǎng)生保健效果。

6、抵抗疲勞、靜心養(yǎng)神

白毫銀針內含的咖啡堿、黃烷醇類，可促進大腦催體活動，可以加強肌肉收縮、消除疲勞，可以讓大腦請醒，提高思維能力；所以，無論是在工作中，還是在旅途中，都可以給自己泡上一杯淡雅清新的白毫銀針。

7、利尿解毒

白毫銀針內含的茶多酚是非常豐富的，而茶多酚里面所含的黃烷醇類化合物可以刺激腎血管舒張，可增加腎臟血流量，從而增強腎小球的濾過濾，讓尿液中的乳酸得到很好的排除，達到利尿解毒的功效。

【喝白毫銀針的禁忌事項】

1、貧血患者不宜飲茶。因為茶葉中含有鞣酸，這些物質可以和鐵元素結合，產生不溶性的綜合物，導致身體吸收鐵元素的機會減少，從而加重貧血癥狀。

2、患有肝臟疾病的人別飲茶。因為茶葉中的咖啡堿需要經過肝臟去代謝的，這個時候飲茶的話，那么無疑是增加肝臟的代謝壓力，對肝臟本身也會造成影響。

3、神經衰弱者別飲茶，因為飲茶以后會興奮神經中樞，對于神經衰弱患者來說，尤其是晚上睡覺之前不宜飲茶，否則很容易導致出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象發(fā)生。

4、發(fā)燒別飲茶，因此茶葉中含有咖啡堿，這類物質可以促使體溫升高；尤其是吃了藥以后不宜飲茶，否則會降低藥效，影響身體恢復。

5、孕婦不宜飲茶，尤其是不可以喝濃茶，因為茶葉中含有大量的咖啡堿、茶多酚等物質，這些物質會干擾腹中寶寶的健康發(fā)育，甚至是影響智力發(fā)育，因此孕婦不可以飲茶。

6、哺乳期不可以飲茶。喝孕婦不可以飲茶的道理一樣，不良成分會通過母乳傳遞給寶寶，直接影響健康發(fā)育，甚至出現(xiàn)腦神經興奮，晚上啼哭不止、少眠等。

【白毫銀針的沖泡方法】

1、取3-5克的白毫銀針，然后放入茶壺內，注入純凈水，蓋好蓋子。

2、大火煮4-5分鐘時間，然后倒出茶湯，接著繼續(xù)加水。

3、第二次煮的時間，要比前面煮的延長3分鐘，這樣可以讓茶湯更加的美味、濃郁一些。

4、第三次煮，一樣也延長幾分鐘時間，倒出茶湯，趁溫喝。

關于白毫銀針的功效作用、禁忌、沖泡方法就介紹到這里。大家在喝白毫銀針之前，一定要認識清楚它的特性，再結合自己身體情況去選擇喝，這樣才可以真正的做到以茶養(yǎng)生哦。

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