黃金貴是一款產(chǎn)自于福建省安溪縣的著名烏龍茶類,因品質(zhì)優(yōu)異,堪稱是烏龍茶中的極品,和鐵觀音、本山茶、毛蟹茶號稱為是安溪四大名茶,歷史悠久,早在唐朝時代就已經(jīng)是非常有明氣的,久負(fù)盛名;產(chǎn)地環(huán)境方面的優(yōu)越性,所以促使了這款黃金桂擁有豐富的營養(yǎng)價值,每天保持良好飲茶習(xí)慣去喝,那么可以多方面的促進身體健康。下面一起來看看,每天喝黃金桂茶葉的作用,還有注意事項。
《每天喝黃金桂的作用》
1、抵抗衰老
黃金桂內(nèi)含的大量豐富營養(yǎng)成分,具有非常不錯的養(yǎng)生保健功效,每天攝入這些營養(yǎng)成分,那么可以從多個角度去提高身體免疫,且茶多酚還可以清除身體內(nèi)自由基,起到有效的抵抗衰老的作用。
2、抵抗癌癥
安溪黃金桂茶葉內(nèi)含的硒含量是非常高的,這些物質(zhì)可以刺激免疫蛋白質(zhì)的產(chǎn)生,可以有效的抑制和殺滅身體內(nèi)的癌癥細(xì)胞,所以大家可以每天適當(dāng)喝黃金桂茶葉,這樣的話是可以有效抵抗癌癥的。
3、抗動脈硬化
黃金桂茶的大量營養(yǎng)物質(zhì),可以軟化血管,有效的預(yù)防和減輕血液中脂質(zhì)的主動脈粥樣硬化,且還可以降低血液粘稠度,防止紅細(xì)胞凝聚,改善血液流動性,改善微循環(huán),有效的預(yù)防血栓形成。
4、減肥瘦身
黃金桂茶可以溶解脂肪,主要原因是因為其中的單寧酸和脂肪代謝有很密切關(guān)系,減肥祛脂的功效是相當(dāng)好的,對于肥胖人群來說,不防可以每天適當(dāng)喝一些黃金桂茶葉吧。
5、清熱降火
黃金桂茶茶湯中所含的多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等,可以和口腔內(nèi)含的唾液產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),可以滋潤口腔,起到生津止渴的作用,且喝點熱茶的話,是可以讓人感覺到清爽的。
6、防治齲齒
黃金桂的粗兒茶素組合,具較強抗化活性,可消除細(xì)胞中的活性氧分子,從而使人體免受衰老疾病侵害。安溪黃金桂中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比,高于其他茶葉,其中尤以含氟量高名列各茶類之首,對防治齲齒和老年骨骼疏松癥功效顯著。
7、解毒
黃金桂茶中含有一種酚酸類物質(zhì),能使煙草中的尼古丁沉淀,排出體外。同時,黃金桂中的咖啡堿能提高肝臟對藥物的代謝能力,促進血液循環(huán),把人體血液中的尼古丁從小便排泄出去,減輕和消除尼古丁帶來的副作用
《喝黃金桂茶葉的注意事項》
雖然每天喝黃金桂茶葉的作用多,但是喝量方面也一定要適量,不可以長期大量喝,而且也不可以喝濃茶,否則的話很容易出現(xiàn)商胃、失眠的現(xiàn)象發(fā)生;空腹的狀態(tài)下不可以飲茶,否則很容易引起腸胃不適、食欲減退的現(xiàn)象,還很容易出現(xiàn)醉茶,影響消化器官的消化等等,所以飲茶一定要選擇在飯后一小時喝,是最佳的時間。
飲茶的同時不可以喝太燙的茶湯,并且不宜喝太冷的茶湯,沖泡太長時間的茶湯,新茶不宜著急去喝;且對于腸胃不好,女人四期都要少喝。
【總結(jié)】雖然每天喝黃金桂茶葉作用多多,但喝同時也需要注意到相關(guān)的事項,這樣才可以真正的利用飲茶來達到身體健康的目的。
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