茶葉中富含茶多酚、磷兒茶素、維生素Ｅ、黃酮類等物質(zhì)，經(jīng)常喝茶有益健康。

當(dāng)下的生活空間，尤其是都市之中，人們生活在水泥森林和縱橫交錯(cuò)的高架橋的壓抑之下，生活在事業(yè)競爭和利益沖突之中，到處充斥著嘈雜與污染，蔓延著緊張和壓力。對現(xiàn)代人來說，尋求一份寧靜都成了奢侈，而空靈的感覺，更加仿如一個(gè)飄渺的神話。
當(dāng)有一天，在一種茶中、可以品出空靈的味道，令我頓時(shí)心生向往。打開一個(gè)粉青色茶葉罐，淡雅而清新、質(zhì)樸又脫俗，泡上一杯茶，一杯飲盡更有相見恨晚之感。

茶湯，美麗的倩影、鮮美的滋味，已經(jīng)被無數(shù)生花妙筆贊美過。它可以洗卻這季節(jié)之交的躁動不安，可以滌蕩凡心俗念帶來的煩惱，可以把人帶到茶山竹林的曠遠(yuǎn)清新中。飲茶文化可以感受到、它與生俱來的高雅氣質(zhì)，可以品味出、其豐富的內(nèi)涵與才華，也許這就是一種空靈的境界吧。
從此以后，我成了茶的老朋友，喜歡它卻并不貪戀。每年新茶出來的時(shí)候，我會默默品味它、帶給我的鮮爽清冽的撫慰，感受它澹泊寧靜的境界。用一種淡泊空靈的心態(tài)，去迎接生活中的種種考驗(yàn)。

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