我國是茶葉的故鄉(xiāng)，茶葉作為我國的特有飲料已有幾千年的歷史了。歷代“本草”類醫(yī)書在提及茶葉時均說它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除煩去膩、驅(qū)困輕身、消炎解毒等功效。

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陜西三大名茶

1、午子仙毫

午子仙毫茶是陜西西鄉(xiāng)縣南名山午子山的，漢中地區(qū)中部，那里的土壤是呈微酸性，是含有量高，空氣比較的清新，土質(zhì)肥沃，是很有營養(yǎng)的一款好茶。那個是講究的就是男廢耕，女廢織，是不分黑白的制作這個茶業(yè)的。

2、紫陽福曬茶

紫陽福曬茶是陜西南部紫陽縣的特產(chǎn)，也是中國地理標(biāo)志的產(chǎn)品。紫陽福曬茶的歷史也是非常的悠久的，是含有天然成分的硒元素，經(jīng)常喝紫陽福曬茶也是對我們的身體健康有很大的一個作用的，是具有超級好的一個保健的作用。

3、福星草

福星草在陜西的平利，自從它上市以來在市面上都是很深受大家的喜歡的。它是天然的草質(zhì)藤本植物，也是無化工合成，無任何的一個污染的，是真正的一個天然的綠茶的健康飲料，也是陜西的十大品牌茶之一的，是值得被人們贊美的一款好茶道。

陜西名茶有哪些

陜西的茶葉也是有很多的品種的，具體的有午子仙毫茶、曉峰茶、紫陽福曬茶、藥王茶、天未然、東牌、絞谷藍(lán)茶、福星草、宏門、九也藍(lán)茶、映象女媧、新強(qiáng)等十大名牌。這些都是陜西最好的品牌茶了，都是含有非常豐富的營養(yǎng)成分在里面的。

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喝茶要注意

第一，飯前不宜空腹喝茶。因為飯前空腹喝茶會稀釋胃液并影響胃液分泌，不利于食物消化。

第二，飯后不宜馬上喝茶。飯后若馬上喝茶很容易使茶葉中含有的茶多酚與食物中的鐵、蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，從而影響人體對鐵和蛋白質(zhì)的吸收。據(jù)《生命時報》報道，最合理的飲茶時間應(yīng)該是吃完飯半小時之后。

第三，睡覺前不宜喝茶。茶葉中含有的咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)的作用，睡前喝茶會使人難以入眠；此外，茶葉也是利尿劑，加上喝茶時攝入的大量水分，睡覺前喝茶還會導(dǎo)致夜間上廁所的次數(shù)增加，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。

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