我國是茶葉的故鄉(xiāng)，茶葉作為我國的特有飲料已有幾千年的歷史了。歷代“本草”類醫(yī)書在提及茶葉時均說它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除煩去膩、驅(qū)困輕身、消炎解毒等功效。

茶籽粉功效

1. 1、洗碗筷時，在熱水中加入一匙洗潔粉，將碗筷浸入，能迅速去除油污，或用洗碗布沾上茶籽粉，輕拭碗筷，再用清水沖洗即可，易洗易凈。
2. 2、油污嚴(yán)重的，如油煙機、燃汽灶、瓷磚墻等，用濕海棉沾上茶籽粉，輕試器具，再用濕毛巾擦干，即可去除油污，光亮如新。
3. 3、 用茶籽粉調(diào)和的水浸泡蔬菜、水果，能分解去除農(nóng)藥殘留，吃得安全。
4. 4、泡澡時，在浴缸中，加入三匙茶籽粉，不但能清潔皮膚，還能殺滅皮膚真菌，預(yù)防皮膚病，保護皮膚健康。
5. 5、用茶籽粉洗頭，能去屑止癢、烏發(fā)防脫，洗后頭發(fā)松軟亮澤。
6. 6、用茶籽粉泡腳，能清潔皮膚，殺滅腳部病菌，醫(yī)治腳氣。
7. 7、清洗金銀飾品：用適量茶籽粉兌水，浸泡十分鐘后用清水沖凈，即光亮如新，對飾品無腐蝕。

喝茶要注意

第一，飯前不宜空腹喝茶。因為飯前空腹喝茶會稀釋胃液并影響胃液分泌，不利于食物消化。

第二，飯后不宜馬上喝茶。飯后若馬上喝茶很容易使茶葉中含有的茶多酚與食物中的鐵、蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，從而影響人體對鐵和蛋白質(zhì)的吸收。據(jù)《生命時報》報道，最合理的飲茶時間應(yīng)該是吃完飯半小時之后。

第三，睡覺前不宜喝茶。茶葉中含有的咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)的作用，睡前喝茶會使人難以入眠；此外，茶葉也是利尿劑，加上喝茶時攝入的大量水分，睡覺前喝茶還會導(dǎo)致夜間上廁所的次數(shù)增加，進而影響睡眠質(zhì)量。

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