對于女性來說，由于特殊生理期原因，盡量少喝些普洱茶，因為往往很多女性都有貧血、低血糖、低血壓等現(xiàn)象，而飲用普洱茶有降血糖、降血壓的功效，長期飲用普洱茶，那么導致血壓、血糖降低的同時，還容易出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等現(xiàn)象；并且茶中的氟含量是比較高，經(jīng)過水泡后，會導致身體內(nèi)鈣離子化合成氟化鈣，長期如此，那么必然會導致身體出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象；此外，普洱茶內(nèi)含的茶色素含量多，女性長期飲用，再加上沒有清潔牙齒的同時，那么便會導致出現(xiàn)色牙素，也就是說牙齒上出現(xiàn)黃芽現(xiàn)象，嚴重影響女性牙齒健康和美觀；重要的是，女性長期大量飲用普洱茶的話，會導致身體寒性加重，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等現(xiàn)象；甚至會刺激胃液分泌，刺激腸道功能，從而出現(xiàn)腸胃疾病問題。因此，女性在飲用普洱茶之前，一定要先了解清楚禁忌，還有根據(jù)自己身體來選擇。

提示：

普洱生茶是經(jīng)過渥堆發(fā)酵所得，里面所含的物質(zhì)經(jīng)過發(fā)酵轉(zhuǎn)變后，茶性更加的溫和，有暖胃養(yǎng)胃的功效；而普洱生茶則擁有鮮葉更多的營養(yǎng)物質(zhì)，如咖啡堿、茶多酚等，茶性寒，容易刺激胃部，所以對于胃寒、胃部疾病人群來說，最好是不要選擇生茶。

女性長期喝普洱茶的危害

1、神經(jīng)衰弱、失眠的女性不宜喝茶。因為茶葉中所含咖啡因會對大腦皮質(zhì)有興奮的作用，這類人群喝茶，會促使大腦處于一個極度興奮的狀態(tài)下，而導致出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。

2、缺鐵性貧血的女性，不宜喝茶。茶葉中所含豐富的鞣酸，會促使食物中的鐵元素形成難以被人體吸收的沉淀物，從而加重貧血的癥狀。

3、缺鈣、骨折的女性，不宜喝茶。茶葉中所含的生物堿物質(zhì)，會抑制腸胃對鈣的吸收，同時還容易導致缺鈣、骨質(zhì)疏松，讓骨折問題，難以得到康復，所以這類女性也是不適合喝普洱茶的。

4、胃潰瘍女性，不宜喝茶。茶葉中的茶堿，會降低磷酸二脂酶的活性，可以促使胃壁細胞分泌大量的胃酸，胃酸過多的情況下，那么就會影響胃潰瘍面的愈合，也會抵消某些藥物的藥效。

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