喝普洱茶的禁忌

喝普洱茶，主要有以下六個(gè)方面的禁忌：

1、不宜空腹喝

空腹喝普洱茶，會(huì)導(dǎo)致胃酸被沖淡，胃液的分泌被抑制，對(duì)消化不利。嚴(yán)重的會(huì)引起心悸、頭暈、眼花、心煩等現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收。

2、不宜喝太燙的和太冷的普洱茶

喝普洱茶，在25℃到50℃這個(gè)范圍是最好的，不要超過(guò)60℃。同時(shí)，也不應(yīng)該常喝冷的普洱茶，會(huì)對(duì)口腔、咽喉、脾胃等產(chǎn)生副作用。所以，普洱茶應(yīng)該在比較適中的溫度飲用。

3、不宜飲過(guò)濃的普洱茶

經(jīng)常喝濃度過(guò)高的普洱茶，會(huì)導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)，降低人體對(duì)鐵質(zhì)的吸收能力，導(dǎo)致貧血和缺乏維生素B。

4、飯前飯后不宜大量飲普洱茶

飯前喝大量的普洱茶，唾液會(huì)被沖淡，降低食物消化。飯后也要注意不宜立即飲用，最好是，不管飯前飯后，應(yīng)該相隔半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)再飲用會(huì)更好。

5、劣質(zhì)普洱茶不宜飲

普洱茶的存放非常關(guān)鍵，如果存放不好，非常容易發(fā)生變質(zhì)，產(chǎn)生各種異味甚至霉變，這時(shí)候就不能繼續(xù)飲用，不然會(huì)吸入大量對(duì)人體有害的病菌。

6、不宜用普洱茶服藥

普洱茶中含有咖啡堿、茶鞣質(zhì)等物質(zhì)，會(huì)與藥中的一些物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，甚至帶來(lái)更嚴(yán)重的致命傷害。

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