關于兒童是否可以喝普洱茶的說法，下面給大家做個簡單的介紹。

普洱茶的養(yǎng)生功效是非常突出的，每天堅持喝的情況下，可以達到暖胃、減肥、去脂、降血壓、抗衰老、提神醒腦、防動脈硬化、防冠心病等功效；并且在生活中經常抽煙、喝酒的人來說，那實在是非常健康的養(yǎng)生佳飲；每天飯后一小時喝一杯，那么是可以達到助消化、排毒、預防便秘的效果的，所以生活中這款茶葉的受歡迎度是非常高的，適合男女老少喝。

生活中愛喝普洱茶的人，往往都是中老年人居多，那么對于兒童來說，是否可以喝普洱茶呢？一起繼續(xù)往下看看。

現(xiàn)代研究表明，適當飲茶是有益身心健康的；茶葉里面的茶多酚、脂多糖可以有效的吸收和樸抓放射性物質，可以結合后并且排泄出身體內，因此喝普洱茶是具有抗輻射的功效的。對于現(xiàn)代兒童經常玩手機、電腦、學習來說，那么是可以有效的吸收輻射，減少輻射對于身體健康的傷害。

重要的是，普洱茶里面的含氟量較高，可有效預防齲齒，其中的滅菌成分能防治口腔炎癥，補充維生素Ｃ，預防牙齦出血。豐富的胡蘿卜素叮代謝合成視紫質以保護視力，可以有效的去緩解兒童用眼過度下的疲勞。

以上這些，都是兒童喝普洱茶的好處，所以兒童可以喝普洱茶。但是有一點必須要注意的是，普洱茶也分生茶、熟茶，生茶的茶性比較烈，刺激性比較強，所以不建議兒童喝普洱生茶，而適合選擇茶性溫和的普洱熟茶，茶湯不宜泡太濃，并且每天喝量建議在２杯左右。

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