女人適合喝普洱茶嗎，女性適合喝普洱生茶還是熟茶？

在很多人的印象里，喝茶是男人的事情，但女人也可以喝茶。茶葉對性別不挑剔，無論什么茶葉，沒有清晰的男女界限。女人適合喝普洱茶嗎？當(dāng)然是沒有問題的。事實上，普洱茶對于女性來說有非常不錯的功效。

一、女人喝普洱茶的好處

女性朋友經(jīng)常喝普洱茶有美容養(yǎng)顏和減肥的功效作用，這也是眾多的女性朋友越來越喜歡和普洱茶的一個理由吧。但是女性朋友并不是每個時期都適合飲用普洱茶的。

女性在生理期的時候是不可以喝普洱茶的，因為女性每個月生理期來臨時，經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，此時喝普洱茶更會加重鐵質(zhì)的流失。

女性在懷孕期也不宜喝普洱茶，更不能喝濃茶。濃茶中咖啡堿的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥。 

正值更年期的婦女也不適合喝普洱茶，因為更年期女人除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會出現(xiàn)心跳加快、脾氣不好、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多的茶，更會加重這些癥狀。

二、女性適合喝生普還是熟普

普洱茶有生茶和熟茶之分，普洱生茶是后發(fā)酵茶，刺激性比較強，胃寒或者體虛的人不適合飲用，而普洱熟茶經(jīng)過了渥堆發(fā)酵，茶性變得溫和，喝熟普有很好的養(yǎng)胃暖胃的功效，所以建議女人喝普洱熟茶。

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