鳳凰單樅女人可以喝嗎？喝了好處不少（收藏）

2020-11-30 來源：茶文化網(wǎng) 分類：潮汕茶文化 閱讀：

在日常生活中，很多人都喜歡喝鳳凰單樅茶，因為喝上一杯熱熱的鳳　凰單樅茶水，能夠　讓自己的身體暖起來，還能夠幫助自己提神，提高工作效率。對于女人來說　，平時喝點鳳凰單樅茶也是很好的！

女人喝鳳凰單樅茶的功效

１、幫助女人嫩膚

都說潮汕女子嫩如水，這跟喝鳳凰單叢茶有莫大關(guān)系。茶葉含有豐富的化學(xué)成分，是天然的飲料，經(jīng)常飲用，有助于腸道蠕動保持皮膚光潔白嫩，　推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋。

２、幫助女人去脂

現(xiàn)在人的生活條件都好了，每天都大魚大肉難免脂肪～～～～～等也跟著提高。鳳凰單叢茶具有去脂減肥等的功效。鳳凰單叢茶的性質(zhì)也比較中和，　不寒不熱。而且又是純天然綠色食品。是減肥瘦身者首選，是ＭＭ們和　老爺們刮油的好料。

３、幫助女人提神

很多人喜歡喝咖啡提神，但是咖啡喝多了容易上火對身體也無益。鳳凰單叢茶是屬半發(fā)酵茶品，經(jīng)后天人為提香，再用炭火焙制去掉茶葉中的寒性，相對其它茶品　，鳳凰單叢茶比較中性　適合大部人飲用?？梢蕴焯旌?。

４、幫助女人省錢

有人認(rèn)為每天都要喝八　杯水，水是寒性的，水喝多了也有害的。罐裝飲料含有各種化學(xué)物質(zhì)，也不宜經(jīng)常飲用。鳳凰單叢茶是純天然綠色食品，口感甘甜，清香怡人，回甘力強，解渴回津，幾克茶葉可以泡一整天，用普通的保溫杯或茶杯即可沖泡，既省　錢又　可美容瘦身。

女性較不宜喝茶的時期

月經(jīng)期間女性朋友在月經(jīng)期間，經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的　鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等。而茶葉中含有高達(dá)５０％的鞣酸，它會妨礙我們　的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結(jié)合，產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

懷孕期間一般濃茶中含的咖啡堿濃度高達(dá)１０％，會增加孕婦的尿和心　跳次數(shù)與頻率，會加重　孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此孕婦最好不喝茶為妙。

哺乳期間因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶　中含有的高濃度的鞣酸會被粘膜吸收，影響乳腺的血液循環(huán)，進(jìn)而抑制乳汁的分泌，造成奶　水分泌不足。另外，茶中的咖啡堿會滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。

更年期間除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現(xiàn)心跳加快、脾氣暴躁、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多茶　更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適　可而止，免得把身體給搞壞！

鳳凰單叢茶雖然有很好的保健作用，可不是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！

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