六堡茶雖然是一款非常好的健康養(yǎng)生茶，但飲用過(guò)程中也是需要注意到相關(guān)的禁忌的，否則的話會(huì)引起不必要的副作用發(fā)生哦。

喝六堡茶的七大禁忌

1、素食主義者別喝

對(duì)于素食主義者來(lái)說(shuō)，身體很容易缺少維生素B、鐵、鈣等養(yǎng)分，茶葉成分會(huì)阻止人體對(duì)這些維生素的吸收，所以素食者喝茶須適當(dāng)。

2、太瘦、營(yíng)養(yǎng)不良別喝

因?yàn)榱げ枋强梢匀ブ镜?，可以阻止身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，因此對(duì)于太瘦、營(yíng)養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)缺乏的人來(lái)說(shuō)，喝茶方面盡量少喝點(diǎn)好。

3、神經(jīng)衰弱者別喝

對(duì)于容易失眠，神經(jīng)衰弱的人群來(lái)說(shuō)，都是不適合再晚上睡覺(jué)前喝茶的，因?yàn)槿~中的咖啡因和芳香物質(zhì)都是一種興奮劑，它能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)及大腦興奮，使心跳、血流加速，使人久久不能人眠。

4、孕婦別喝

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母體中的生長(zhǎng)有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常開(kāi)展，為避免咖啡堿對(duì)胎兒的過(guò)火影響，孕婦應(yīng)少飲或不喝茶，尤其不能喝濃茶。

5、哺乳期婦女別喝

在哺乳期間喝濃茶，過(guò)多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)直接的發(fā)生興奮，易導(dǎo)致少眠和多啼哭。

6、貧血病人別喝

茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)組成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到滿足鐵的來(lái)歷，所以貧血病人不宜喝六堡茶。

7、特別疾病病人別喝

如低血糖病人，茶葉能在很短的時(shí)間內(nèi)，敏捷下降人體血糖，所以低血糖病人應(yīng)忌喝。

以上就是關(guān)于喝六堡茶的相關(guān)禁忌了，其實(shí)也是禁忌人群哦，大家一定要根據(jù)自己身體體質(zhì)去飲用，才可以促進(jìn)身體健康呢。

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