我國是茶葉的故鄉(xiāng)，茶葉作為我國的特有飲料已有幾千年的歷史了。歷代“本草”類醫(yī)書在提及茶葉時均說它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除煩去膩、驅(qū)困輕身、消炎解毒等功效。

石竹茶的功效與作用

清熱解暑

清熱解暑是石竹茶最重要的功效，它性質(zhì)寒涼，能清理人體內(nèi)的熱毒，并能為人體補充大量水分，在夏天炎熱天氣中多喝一些石竹茶就能預(yù)防中暑也能防止人體脫水，對維持人體夏季健康有很大作用，那些已經(jīng)出現(xiàn)中暑的人多喝些石竹茶，還能讓中暑癥狀盡快減輕。

維持酸堿平衡

石竹茶是一種典型的堿性健康飲料，它能加快人體內(nèi)多種酸性物質(zhì)代謝，能維持人體內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡，可防止酸性體質(zhì)出現(xiàn)，也能預(yù)防人體出現(xiàn)亞健康。石竹茶能加快人體內(nèi)乳酸代謝，而乳酸又是導(dǎo)致人體疲勞的重要存在，它數(shù)量減少以后人體抗疲勞能力就會明顯提高。

利尿消腫

石竹茶還是一種能利尿消腫的健康健康飲料，它能提高人類腎功能也能消除腎部炎癥，并能防止膀胱燥熱，平時人們沖泡飲用能加快身體的尿液生成和排出也能防止水直流，它對人類因小便不利或腎炎導(dǎo)致身體水腫都有良好調(diào)理作用。石竹茶還能預(yù)防熱淋，人們出現(xiàn)小便澀痛時飲用石竹茶就能讓癥狀很快減輕。

石竹茶的禁忌

石竹茶具有出色保健功效，但它在飲用時也有一些禁忌，因為這種茶性質(zhì)寒涼會增加人體內(nèi)的寒毒，那些本來是寒性體質(zhì)或脾胃虛寒的人在喝石竹茶以后就會出現(xiàn)身體不適，所以這些人簡直喝石竹茶。石竹茶對女性子宮還有一定刺激作用，那些懷孕的女性也不能喝石竹茶，不然會導(dǎo)致流產(chǎn)，這也是石竹茶的重要禁忌。

石竹茶的副作用

人們適量喝一些石竹茶并沒有明顯副作用出現(xiàn)，但人們過量喝石竹茶后要加重身體腸胃負擔(dān)，而且會讓身體內(nèi)涵度數(shù)量增加，容易引發(fā)腹痛和腹瀉，特別是那些脾胃虛寒和懷孕的女性，過量也用石竹茶后副作用會更加明顯。

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