喝茶可以起到非常多的好處，特別是對人女人們來說，在美容護(hù)膚養(yǎng)顏上面，喝茶可以說是良藥，不僅多喝茶，皮膚會變好，就連身材也可以塑造得更好了，不過，這一切都要建立在女人們是正?？茖W(xué)喝茶的基礎(chǔ)之上，女人們想要身材更好，特別是對于肥胖癥患者而言，可以起到減肥的作用就更好了，喝茶是可以減肥了，問題是喝什么茶減肥，看下去就知道。

女人喝什么茶減肥

普洱茶

普洱茶是非常有名氣的減肥瘦身消脂的茶飲了，因為在普洱茶中，我們發(fā)現(xiàn)眾多的黃酮類化合物，茶多酚等，這些物質(zhì)都可以起到迅速清理血管中多余膽固醇的功效，起到凈化血管，預(yù)防心腦血管疾病的作用之上，普洱茶富含的眾多微量元素以及礦物質(zhì)等等，可以讓普洱茶起到很好的美容護(hù)膚作用，減肥之余，還可以美白肌膚，普洱茶絕對是女人們首選用來減肥的健康茶飲。

荷葉茶

荷葉茶是出名了的非常好的刮油茶飲，女性朋友們在沖泡荷葉茶的時候，可以搭配決明子這種東西，一款荷葉決明子茶可以有效地刮油消脂之外，還可以起到讓身體更加輕盈的好處，所以培養(yǎng)起偶爾適量喝荷葉決明子茶，不僅減肥效果好，還可以起到輕身塑造美妙自信體態(tài)的好處。

山楂茶

山楂茶對于女人們來說是極好的，因為山楂茶喝完之后既有飽腹感，在吃飯前一個小時內(nèi)喝山楂茶，接下在吃飯的時候，就可以稍微控制食量了，避免暴飲暴食之外，山楂茶還可以充分利用其營養(yǎng)物質(zhì)，起到很好的燃燒脂肪，消除多余的中性脂肪，真正起到減肥的功效。

周末，各位女性朋友們，不妨約上三五知己一起來一場茶話會，閑暇的時候喝茶，還可以順便減減肥什么的，效果都是極好的，沒想好喝什么茶，參照上面小編給大家介紹的幾款茶飲準(zhǔn)沒錯。

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