六堡茶是一款非常不錯的黑茶,深受眾多茶友的青睞,其是指原產(chǎn)于廣西蒼梧縣六堡鄉(xiāng)的黑茶,后發(fā)展到廣西20余縣。采摘一芽二三葉,經(jīng)攤青、低溫殺青、揉捻、漚堆、干燥制成。六堡茶有消暑祛濕、明目清心、祛濕、調(diào)理腸胃等功效,在悶熱的天氣里,喝六堡茶特別舒暢哦!那六堡茶為什么能除濕呢?大家一定很想知道吧,一起來往下看。

一、六堡茶的祛濕原理

六堡茶有祛濕的作用,可以說在一般的黑茶中是比較少見的。而六堡茶祛濕調(diào)理腸胃的養(yǎng)生功效顯著,每日喝可在三五日內(nèi)大大改善腸胃功能,祛除濕氣。這都是因為六堡茶經(jīng)過后發(fā)酵的工序,含有豐富的氨基酸、茶多糖、各種維生素和微量元素,能夠保護胃腸道黏膜,從而起到改善腸道、醒脾祛濕的作用。假如在飯后喝一杯六堡茶,不僅暖胃還能有助消化。六堡茶的茶性平和偏溫,適合各類“亞健康”體質(zhì)的人群喝,還不會影響睡眠。

六堡茶的內(nèi)質(zhì)豐富,口感也是非常之好的,是天然的保健茶品。而其具有的甜、滑、醇等口感的顯現(xiàn),實際上是茶葉內(nèi)質(zhì)的表現(xiàn),通過渥堆發(fā)酵、后期陳化形成的。在這個過程中主要發(fā)揮作用的是微生物,經(jīng)實驗室層面進行分析后,發(fā)現(xiàn)這些微生物大部分是有益于人體的,有利于維持胃腸道微生態(tài)平衡,活化益生菌群,換句話說起到調(diào)理腸胃的作用,腸胃適服后,濕氣自然減輕。

二、六堡茶的功效

1、暖胃養(yǎng)胃 六堡茶具有暖胃養(yǎng)胃的功效,從而有助于人體胃部的健康。因為六堡茶為堿性食品,它能跟酸發(fā)生離子反應(yīng),中和胃內(nèi)過多的胃酸,避免了饑餓時的疼痛。另外,六堡茶中的淀粉可以在胃壁形成保護膜,具有調(diào)和及收斂酸分泌物過多的作用。所以對于暖胃養(yǎng)胃來說是相當(dāng)不錯的。

2、美容抗衰老 六堡茶具有美容抗衰老的功效,從而能夠有效保養(yǎng)肌膚,保持年輕。因為六堡茶富含茶多酚、維生素C和煙酸,能降脂、降血壓和改善血管功能,促進血管微循環(huán);還能有效促進新陳代謝,并有維持心臟、血管、腸胃等正常機能的作用。從而起到美容抗衰老的作用。

3、清腸潤腸 六堡茶具有清腸潤腸的功效,從而能夠有效養(yǎng)護腸胃。因為六堡茶中含有的氨基酸等維生素物質(zhì),以及脂多糖和芳香族化合物等都具有調(diào)節(jié)、促進脂肪代謝的功能,滋潤腸道,以及刺激胃液分泌,消除胃內(nèi)積食,幫助消化。

4、提高人體抗病防病的能力 六堡茶具有提高人體抗病防病的能力,從而能夠有效增強身體的抵抗力。因為六堡茶中含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚,具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內(nèi)的氧自由基,從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。

5、減肥瘦身 六堡茶具有減肥瘦身的功效,對于肥胖人士來說是個福利。那么六堡茶愛好者品茗實踐證明,六堡茶含有的脂肪分解酵素均高于其它茶類,具有很強的分解油膩功效。長期喝,有助于減肥。想要瘦身的朋友,喝六堡茶是非常理想的選擇哦。

6、止痢防便秘 六堡茶具有止痢防便秘的功效,從而能夠有效預(yù)防緩解便秘的癥狀。因為六堡茶中所含的鞣質(zhì)有較好的抑菌作用,對痢疾桿菌、葡萄球菌、肺炎球菌都有很好的抑制作用,對皮膚粘膜還有保護作用,因此具有治療便秘的功效。

三、六堡茶的喝禁忌

1、不宜空腹和睡前飲六堡茶 飲茶也要講究喝時間,假如是在空腹的狀態(tài)下以及睡前的時候都不宜喝六堡茶。因為空腹和睡前飲六堡茶,屬于不當(dāng)?shù)纳罘绞健？崭癸嫴钑♂屛敢?降低消化功能,容易引起消化不良、胃炎等癥狀。而睡覺前飲茶,容易造成精神亢奮而失眠。

2、不適宜飲用過濃的六堡茶、不宜燙飲 平時喝六堡茶的時候不宜喝濃度太高以及太燙的茶水,這是不好的。因為有人喜歡飲濃茶,久而久之,胃腸對食物中鐵質(zhì)的吸收減弱,容易引起貧血。而太燙的茶湯對咽喉、食道、胃刺激性較強,可能會導(dǎo)致胃病。

3、忌喝劣質(zhì)、變質(zhì)的六堡茶 一些劣質(zhì)、變質(zhì)的六堡茶千萬不宜怕浪費,像這樣的茶葉就不宜喝了。那么很多人不在意存茶的環(huán)境,使六堡茶長期處于高濕的狀態(tài),致使茶葉發(fā)霉,也就是日常所說的變質(zhì)。變質(zhì)的六堡茶含有大量對人體有害的物質(zhì)和細菌,這些茶只能棄不能留,更不能喝。

4、忌飲六堡茶前不洗茶 在沖泡六堡茶的時候,建議還是先洗茶再品茶。而有人認為洗茶就是醒茶,其實是兩個概念。醒茶的目的是利于茶葉口感的提升,有干醒與濕醒之分。而飲茶前的洗茶,純粹出于健康目的。六堡茶在存儲過程中,難免夾帶雜質(zhì),通過沸水清洗是極有必要的。

以上就是關(guān)于六堡茶祛濕原理以及相關(guān)知識的介紹,相信大家也更進一步的認識了六堡茶。那么六堡茶的功效十分的顯著,只要能夠合理的喝,對身體的保健作用是很大的。當(dāng)然,喝六堡茶時要注意飲茶禁忌,即使六堡茶功能強大,但是喝不當(dāng)?shù)脑?反而無益于身體健康。

上一篇：六堡茶散茶如何保存？?   下一篇：如何品鑒武夷水仙茶？?