茶葉中富含茶多酚、磷兒茶素、維生素Ｅ、黃酮類等物質(zhì)，經(jīng)常喝茶有益健康。

      茶，即人在草木間。草木間枯坐，是一種姿勢，亦是一種態(tài)度，也是一種用來解讀生命的方式。

有時(shí)候枯坐，是一種心境，亦是一種追求，也是一種放松自我生活的境界。

一張茶席，一本舊書，一堵老墻，一杯還算不錯(cuò)的茶。如此，就是屬于我自己的世界。你的世界如何，又會(huì)是怎樣的呢？會(huì)不會(huì)、也因茶而不同。

上一篇：飲茶文化：不適應(yīng)濃茶還是避開為好   下一篇：茶與生活感受：胃不好的適合喝什么茶