飲茶，是一件能夠 和人相伴一生的事兒。許多人喜愛其味兒，許多人以便健康養(yǎng)生，但實際茶分幾類，有什么健康保健作用，了解的人卻很少。今日福鼎白茶小編對你說喝白茶更身心健康的重要在哪個成份。

飲茶一分鐘，止渴;飲茶一小時，休閑娛樂;飲茶一個月，身心健康;飲茶一輩子，長命。說到茶，都會想起各種各樣加工工藝產(chǎn)生的繁雜特色美食，茶葉殺青的綠茶葉鮮醇可口，發(fā)醇的綠茶清甜美麗動人，熟化多年的普洱熟茶通道醇正綿滑……

但你有木有好奇心過，貼近荼葉自身的當然味兒，是如何的呢?

參考答案就藏在白茶里，你了解白茶的香味從哪兒釋放出去的嗎?

在我國的六大茶類中，白茶是工藝流程簡易的一種。水汪汪的荼葉摘下，歷經(jīng)風吹日曬或晾干，當然萎凋并干躁，就變成白茶。

沒有繁雜加工工藝，不多方面過多人工控制，白茶展現(xiàn)出的，是貼近當然的鮮美口味。倘若風吹日曬過的白茶，還會造成圓潤的"太陽味兒",僅是聞一聞，就要人情緒很大。

并且白茶中含有的黃酮類化合物都是抗氧化性的大神，針對身體的維護保養(yǎng)有十分關(guān)鍵的功效。

喝的是老白茶，也是身心健康

儲放很多年的白茶，荼葉內(nèi)部成份慢慢轉(zhuǎn)換，香味成份慢慢蒸發(fā)，從新式茶的毫香成長為菏葉香、棗香和藥香，茶湯顏色也慢慢從淡黃沉定為杏黃、琥鉑紅，味道也變得越來越純正姜厚樸。

而在其中，糖度也是老白茶簡易、形象化的體會。呡上一口茶，湯色滑過口腔科后，就能體會到甘甜的味道在口腔科里擴散起來。

老白茶，原料儲存都關(guān)鍵

針對白茶而言，適不宜喝，存是多少年好吃，常有2個必要條件：原料好加工工藝好，儲存自然環(huán)境恰當，不符合這2個標準，存多長時間都不容易好吃，冬天老白茶健康養(yǎng)生喝法。

第一個健康飲品限期(1-2年)

這一那時候的白茶青味重，性涼，高溫干躁以后的水味還要，但也是白茶與眾不同的毫香甘甜。這一那時候喝它，關(guān)鍵是以便試茶，決策一款茶適不宜中后期儲存。

第二個健康飲品限期(3-5年)

三年以后，白茶內(nèi)質(zhì)保持穩(wěn)定沉定，甘甜醇滑慢慢呈現(xiàn)。這時的白茶，可慢品其味，體會歲月帶來它的遲緩轉(zhuǎn)變，香甜香滑，醇滑細致，缺點漸漸地屏蔽掉，茶分由寒性向著溫和變化，偏熱體質(zhì)適合常喝。

第三個健康飲品限期(7-10年)

七年，十年之后是白茶特別適合品茗的階段，茶進到平穩(wěn)而遲緩的轉(zhuǎn)換期，茶分柔和，味道醇正甘甜，香味正宗，圓潤潤澤，功效與作用高，老少咸宜。

白茶轉(zhuǎn)換，看得清

荼葉的中后期熟化全過程中，一片葉片的發(fā)醇水平也會不一樣，較綠的葉子則會過慢，而較深棕色的葉子則會漸漸地的轉(zhuǎn)為深褐色。

仔細觀看這個老白茶的色調(diào)，因為是2012年春的原料，干茶色調(diào)偏重深褐色的，越老則會出現(xiàn)越重的深褐色。

并且它的芽葉連枝顯毫，看上去很舒適。

老白茶，那么泡才好

沖泡它時只必須輕輕地砸開，推廣入沖泡容器中。

深淺視本人口感而定，以7g的凈重為宜，喜愛口味淡能夠 少放一些，喜愛濃厚能夠 是多少一些。

隨后沿邊沿遲緩添加100℃開水，侵潤適度時間后，壓緊的茶便會充足伸展。

把茶葉茶倒出去，隨后再倒進開水沖泡，依據(jù)本人愛好調(diào)節(jié)悶泡時間。

通道甘甜，回甜長久

糖度也是老白茶簡易、形象化的體會，怎樣恰當?shù)陌盐罩罄习撞璺绞健?/p>

喝上一口茶，湯色滑過口腔科后，就能體會到甘甜的味道在口腔科里擴散起來。泛濫咽喉的甘甜潤化。并且很耐沖泡，十泡后茶氣仍在，清香長久。

葉底歷經(jīng)數(shù)次沖泡后，伸展得很當然，仍有魅力，不可多得一款高品質(zhì)的口糧茶。

飲茶與年青，幾乎就并不是哪些密秘。

荼葉這片奇妙的落葉，茶氨酸、茶氨酸、咖啡因極致地演譯了造物者的慢鋼琴曲。并且白茶中含有的黃酮類化合物都是抗氧化性的大神，為青春永駐也是添上美好的一筆。 。

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