炎熱的夏季里，大家都鐘情于一杯清熱解暑的茶，來給自己清涼一夏。其實，作為一款名優(yōu)綠茶來說，夏季喝實在是好處多多的。下面來看看具體介紹。

安吉白茶適合夏季喝

夏季最適合喝的茶類是綠茶，因為可以起到清熱、降火、降暑的效果。

安吉白茶是一款名優(yōu)綠茶，是沒有經(jīng)過發(fā)酵的，內(nèi)含鮮葉物質比較多，并且口感清爽，好喝，夏季喝可以達到清熱解毒的效果，并且還可以生津止渴，是非常不錯的健康養(yǎng)生茶。

夏季每天堅持適當喝安吉白茶，不僅僅對身體健康沒有任何傷害，重要的是可以帶來很多好處哦。

夏季喝安吉白茶的好處

1、口感清爽，有清心提神的作用，尤其是在夏季的午后喝是最好的，夏季午后感覺困乏的情況下，來一杯安吉白茶是非常享受的，可以讓人瞬間提神。

2、清熱解暑、生津止渴是夏季喝安吉白茶的一大好處，因為安吉白茶里面的多種氨基酸物質，可以起到清熱、降暑、退熱的作用。

3、對于經(jīng)常面對電腦的上班族來說，夏季常喝安吉白茶，即可提神，還可以活躍思維，提高工作效率，防輻射都是非常不錯的好處。

4、夏季喝安吉白茶，最大好處是可以防曬、防輻射，安吉白茶里面的兒茶素物質有很強的抗氧化能力，可以起到很好的防曬效果，是天然護膚佳品。

5、研究表明，多喝綠茶能預防慢性胃炎以及胃癌。愛喝綠茶的人比不愛喝綠茶的人所患胃癌或胃炎的機率要低很多哦！安吉白茶有些偏涼性，最適合夏天喝了。而冬季吃完火鍋，也可以喝些綠茶來解解膩，還能促進消化分解脂肪哦！

夏季喝安吉白茶的注意事項

1、不宜過多喝，雖然安吉白茶對身體健康好處度，但是過多喝會影響身體健康和機能，還會導致出現(xiàn)失眠。

2、隔夜后的安吉白茶不宜喝，因為很多細菌在里面，很容易引起腹瀉的現(xiàn)象發(fā)生。

3、對于身體特殊疾病的情況下是不適合繼續(xù)喝安吉白茶的，比如肝臟疾病患者、尿結石患者、感冒發(fā)燒、孕婦、哺乳期、月經(jīng)期等，都最好不宜喝安吉白茶。

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