一、栗山藥烏雞湯食材:烏雞一只，栗50克，山藥30克，干山楂5片，蟲草15克，橙皮絲，姜片各少，鹽適量。做法:1、烏雞宰

普洱茶的妙用1、煮茶蛋是美味的食品，也有利用浸泡過的茶煮的，也有沒有茶的。煮茶蛋的要領(lǐng)是先煮雞蛋，輕輕敲打雞蛋殼，把茶放

荷葉普洱茶能減肥嗎普洱荷葉茶，只聽名字就能感覺到這種茶濃郁的香味。沒錯。普洱茶雖然濃厚，但茶性溫和，暖胃不傷胃，和荷葉一

女性脫發(fā)，最常見的是脂溢性脫發(fā)，占所有脫發(fā)原因的90%，主要是從頭頂部呈彌漫性減少，但不會出現(xiàn)頂部全禿。手術(shù)、生育、減肥

食療處方:栗燉烏骨雞提供以栗和烏骨雞為原料的肺腎雙食療方:栗燉烏骨雞。原料:新鮮栗子10枚，烏骨母雞1只。做法:新鮮栗子

日常吃芒果的禁忌有哪些？說起芒果大家都是知道,芒果的營養(yǎng)價值是比較高的,當(dāng)然,也是有喝多的朋友都喜歡了。但是有人說女性在

吃栗子補(bǔ)腎的注意事項(xiàng)1、栗子不能和牛肉一起吃。否則會引起嘔吐。2、栗子生極難化，易生氣，脾胃虛弱，消化不良或風(fēng)濕病患者不

主料：秋葵250克肉絲50克；輔料：姜小米椒；調(diào)料：生抽料酒生粉鹽胡椒；做法：1、在切好的肉絲中加入鹽，料酒，生抽，生粉

1、黃瓜種子可以補(bǔ)充身體代謝所需的能量，減少人類疲勞感的出現(xiàn)，食用后也能迅速恢復(fù)體力，緩解疲勞。2、祛痰止咳中醫(yī)認(rèn)為，黃

孕婦吃堅(jiān)果的好處:堅(jiān)果含有大量脂肪和蛋白質(zhì)，懷孕期間胎兒和母體需要這兩種營養(yǎng)成分。胎兒營養(yǎng)的供應(yīng)完全取決于準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)吸

懷孕準(zhǔn)備期間可以吃堅(jiān)果嗎懷孕準(zhǔn)備期間可以吃堅(jiān)果，多吃堅(jiān)果可以美化皮膚、健腦、保護(hù)心腦血管健康、抗衰老等優(yōu)點(diǎn)，但凡事都有度

低血壓者喝熟普洱茶有副作用嗎1、普洱茶(熟茶)氟含量高加水的因素多飲用與體內(nèi)鈣離子化合成氟化鈣，不易吸收鈣流失。2、普洱

土茯苓的功效與作用都有哪些？在日常的生活中，土茯苓出現(xiàn)的幾率是非常高的，其實(shí)它所具有的功效也有很多，比如說首先能夠有效的

桑葚歸心、肝經(jīng)、糖分豐富、有機(jī)酸、維生素和礦物質(zhì)，食用后可補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，對人體有補(bǔ)充肝腎臟的作用，腎臟損失、肝臟不足

1、核桃:核桃預(yù)防皮膚干燥裂紋。冬天容易出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢、裂紋。核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物，有助于從內(nèi)到外預(yù)防皮膚

普洱茶的9個保健功能1、普洱茶具有暖胃的保健功能:茶自人類發(fā)現(xiàn)利用以來，最重要的是具有很多保健效果?？茖W(xué)研究表明，普洱茶

第一種，搗碎了吃，最好搗成泥，這樣才能充分的讓其中的蒜氨酸和蒜酶等有效物質(zhì)充分結(jié)合，形成大蒜素，吃了之后呢，起到保健的一

豆類豆類、豌豆、扁豆等豆類食物含有大量蛋白質(zhì)和多種人體需要營養(yǎng)，豆類脂肪含量低，其中植物雌激素有保護(hù)血管的作用。橙色橙色

女性吃堅(jiān)果有什么效果1、去除自由基自由基非?；钴S，與人體內(nèi)的細(xì)胞組織和DNA反應(yīng)，產(chǎn)生毒性和損傷作用。研究表明，一些堅(jiān)果

多喝普洱茶能增強(qiáng)體質(zhì)嗎？現(xiàn)代研究表明，普洱茶含有的化學(xué)成分多達(dá)600種以上，其中僅氨基酸就有20種以上。茶葉中茶氨酸的含