上班族熬夜易感冒學會5招不花錢也能抗感冒感冒盯上6類人群感冒1、辦公室暖氣房里的你對于OL來說，最惱人的狀況就是辦公室里

上班族必知的按摩保健養(yǎng)生法認準穴位是個“技術活”，按準了，保健長壽；按不準，則可能適得其反。本期，我們請專家?guī)湍伊藗€捷

飲茶防輻射上班族養(yǎng)生必補6物上班族必須補充六類營養(yǎng)1、飲茶防輻射電腦雖然對人體健康影響較小，但也應預防。飲茶能降低輻射的

現(xiàn)在許多人的工作都會處于噪音中，可能大家習以為常后根本就不會去想噪音對健康的危害，而噪音會誘發(fā)職業(yè)性聽力障礙，對我們的身

年輕人對于肩酸背疼等不致于影響工作的癥狀一般并不在意，由于工作繁忙，更不會想到去醫(yī)院就診，這樣累積起來，癥狀很有可能在某

導致職業(yè)性眼病的原因有很多，而歸根結底，是各種有害因素侵害眼部導致的，下面，我們來看看導致職業(yè)性眼病的具體原因及預防措施

上班族十個傷胃習慣要戒掉胃的健康卻被嚴重忽視，不但一些老年患者往往只在感到胃痛時才吃點藥，而且更有不少年輕人正在無意間成

對于許多上班一族而言，每天午餐吃什么是很大的苦惱。而在選擇時，白領們到底應該如何正確吃午餐呢？下面就來看看吧！中餐廳好的

白領選擇午餐，有的人會選擇吃盒飯，有的人又喜歡吃辣的。那么白領到底應該如何吃午餐呢？下面就來看看吧！盒飯族：不必下樓就可

白領女性必知養(yǎng)生3要素晚婚晚育要當心女白領注意：警惕壞情緒誘發(fā)乳腺癌1、壓力過大壞情緒偏多精神壓力會造成細胞和乳房組織的

拒絕職業(yè)病來“敲門”穴位按摩更養(yǎng)生現(xiàn)在大多數(shù)白領，每天都呆在辦公室里工作，由于經(jīng)常坐在那里，工作壓力比較大，所以很容易引

眼睛疲勞是上班族經(jīng)常遇到的問題，那么應該如何緩解眼睛疲勞呢？眼睛疲勞喝什么茶好呢？一起來看看。1、菊花茶菊花本身就是一種

白領壓力大潤腸通便飲食應該怎么吃？白領長期便秘該如何調理？為什么便秘問題常困擾辦公室一族呢？我們知道，很多白領的工作狀態(tài)

自測：你也是過勞死高危人群？目前，“過勞死”已越來越多地影響到白領一族的身心健康，由此引發(fā)廣泛討論。研究者總結了27項癥

導致職業(yè)性視力減退的原因有很多，而歸根結底，是各種有害因素侵害眼部導致的，下面，我們來看看職業(yè)性視力減退的具體原因及預防

上班族易患憂郁癥克服心理障礙5招輕松搞定長期處于高壓行業(yè)的人群，比如媒體人、金融行業(yè)從業(yè)者等，在入職十年左右時最容易出現(xiàn)

失業(yè)后該如何自救揭女性職場求職8宗罪職場女性求職常犯的八種錯誤1、不相信自己是優(yōu)秀的女人容易過高地要求自己，甚至那些很優(yōu)

上班族午餐不易吃太飽警惕7個要人命的壞習慣白領七個致命習慣你占幾種？1、午餐吃太飽、伏案午睡飽食容易引起記憶力下降，思維

自閉癥的表現(xiàn)有哪些身在職場該如何預防？如何拯救自閉癥職場人？有困難時也很難獲得幫助。他們的冷淡會影響團隊士氣，溝通不暢則

上班族的七大提神解乏妙招不管你是因為什么原因的昏睡，都可以試著用以下的方法獲得舒解或放松。1、拳頭按壓釋放疲憊拳頭握緊，