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花生糖
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花生糖所需材料剝皮熟花生500克白糖500克花生糖做法步驟詳解1材料2開小火，把白糖倒進去熬，不停翻炒。3熬到?jīng)]有顆粒，
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煮食譜大全家常做法大全
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1、煮菜…家庭常用菜譜有哪些？簡單的做法？水煮白鱔片的做法詳細介紹菜系及功效：家常菜譜口味：麻辣味水煮白鱔片的制作材料：
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草莓酸奶慕斯蛋糕(6寸）
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維持體溫保護內臟提供脂肪酸促進脂溶性維生素吸收飽腹感適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【孕婦,肥胖者,糖尿病】患者忌
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劉蘇減脂食譜營養(yǎng)餐如何搭配更有營養(yǎng)
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1、怎么樣搭配營養(yǎng)餐？既能減肥又有營養(yǎng)的。科學安排一日三餐：在正常生理情況下，一般人習慣于一日三餐。人體最大消耗是在一天
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每天吃什么東西容易減肥
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1、平常吃什么東西瘦的快怎樣減肥早晨起床一杯溫開水。早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開
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豬肉藕丸子
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排毒養(yǎng)顏美容祛斑適宜人群:【老幼婦孺、體弱多病】者尤宜,特別適宜【高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、
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萵筍小炒肉
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萵筍小炒肉所需材料肉，萵筍，甜椒適量油，生抽，老姜，生粉適量萵筍小炒肉做法步驟詳解1將萵筍去皮待用2肉切片后用生抽，生粉
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減肥吃什么最好食譜
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1、減肥時三餐吃什么中國古代飲食原則建議“早吃好，午吃飽，晚吃少”，這對今天來說都是非常有道理的,值得借鑒與推廣。作為減
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紅椒炒肉
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紅椒炒肉所需材料紅辣椒1個五花肉400g生姜適量油適量鹽兩勺白糖半勺料酒一勺淀粉適量清水適量紅椒炒肉做法步驟詳解1紅辣椒
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綠豆糕
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綠豆糕所需材料脫皮綠豆300克黃油20克煉乳50克細砂糖40克炒熟的糯米粉適量綠豆糕做法步驟詳解1脫皮綠豆提前用水泡上，
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健身餐食譜減脂
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1、健身減脂期間怎么吃健身減脂三餐食譜表健身減脂期間應該低糖，低脂肪，低鹽飲食，避免重口味，主要選擇清淡口味飲食即可。不
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快速減肥的最好方法食譜
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1、幫我定一套減肥食譜一般人都能接受周一早餐前，早餐：面包三片，咖啡、蘋果（一個以內）oslim20湯午餐：米飯(一碗)
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辣椒炒豬耳朵
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養(yǎng)胃健胃補血養(yǎng)血補氣益氣調理腸胃增強記憶力防癌抗癌降血脂降血糖消脂吸脂抗衰老適宜人群:一般人群均可食用辣椒?！疚改c脹氣、
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黑芝麻桃酥
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黑芝麻桃酥所需材料普通面粉300克玉米油185克細砂糖120克雞蛋1個小蘇打2克泡打粉3克黑芝麻適量黑芝麻桃酥做法步驟詳
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肉松雞蛋火腿三明治
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肉松雞蛋火腿三明治所需材料自制吐司四片番茄醬適量自制肉松適量雞蛋1個火腿片1件肉松雞蛋火腿三明治做法步驟詳解1吐司切邊。
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香辣西瓜皮
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香辣西瓜皮所需材料西瓜皮1/4個瓜皮大蒜瓣兩瓣紅米椒兩個食用油適量食用鹽適量醬油適量香辣西瓜皮做法步驟詳解1西瓜皮洗凈瀝
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花生黑芝麻糖
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補血養(yǎng)血調理腸胃提高免疫力力增強記憶力滋陰補陰開胃消食提高代謝抗衰老降低膽固醇助發(fā)育適宜人群:一般人群均適合食用花生。特
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糖醋藕條
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益血止血調中開胃治虛損失血瀉痢食少適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【老幼婦孺,體弱多病、高熱,吐血,高血壓,肝病,食欲
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蓮藕燒排骨
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補充蛋白質和脂肪酸補鈣適宜人群:一般人群均可食用。更適宜【中老年人,青少年】。禁忌人群:【感冒發(fā)熱】期間忌食,【急性腸道
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8款粥補氣補血又養(yǎng)胃養(yǎng)生藥膳食譜大全
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1、補腎養(yǎng)胃喝什么粥介紹8種補腎養(yǎng)胃粥的做法哪些粥是養(yǎng)胃的玉米面紅薯粥做法：將玉米面100克，先用涼水調成糊狀，待水燒開
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