排毒養(yǎng)顏 美容祛斑
- 適宜人群:
【老幼婦孺、體弱多病】者尤宜,特別適宜【高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)不良】者多食用。
- 禁忌人群:
藕性偏涼,【產(chǎn)婦】不宜過早食用。
豬肉藕丸子 所需材料
- 瘦肉200克
- 蓮藕一節(jié)150克
- 花生油250克
- 干香茹3朵
- 鹽10克
- 醬油半調(diào)匙
- 蠔油半調(diào)匙
- 蔥花幾粒
豬肉藕丸子 做法步驟詳解
1 蓮藕放原汁機(jī)榨汁，汁和渣兩用
2 把瘦肉和香茹剁碎
3 這是原汁機(jī)磨出來的藕渣
4 把藕渣和剁碎的肉，香茹攪拌一起，加入鹽，醬油，蠔油，倒點(diǎn)藕汁攪拌均勻
5 搓成小丸子
6 鍋燒紅，把油倒下去，丸子放下炸，大概十分鐘左右，金黃色就可以出鍋了
