養(yǎng)胃健胃 補(bǔ)血養(yǎng)血 補(bǔ)氣益氣 調(diào)理腸胃 增強(qiáng)記憶力 防癌抗癌 降血脂 降血糖 消脂吸脂 抗衰老
- 適宜人群:
一般人群均可食用辣椒?！疚改c脹氣、消化不良】患者更易食用。
- 禁忌人群:
【甲亢、腎炎、慢性氣管炎、高血壓、胃及十二指腸潰瘍、急性胃炎、肺結(jié)核、痔瘡、眼部疾病】患者忌食。
辣椒炒豬耳朵 所需材料
- 囪豬耳朵一邊
- 辣椒150克
- 蒜瓣3個(gè)
- 食鹽適量
- 食用油適量
- 雞精少許
辣椒炒豬耳朵 做法步驟詳解
1 辣椒從一邊切開(kāi)去籽 切成條，蒜瓣切成片。
2 囪豬耳朵切成條，我喜歡薄點(diǎn)。
3 鍋中熱油，倒入辣椒和蒜片翻炒至7成熟，加入少許鹽和切好的豬耳朵翻炒幾下，出鍋前可以稍微在周圍噴點(diǎn)水收汁。
