普洱茶經(jīng)過不同的加工工藝分為普洱生茶和普洱熟茶，那么普洱茶的功效是什么？普洱茶的禁忌是什么呢？今天小編就為各位小伙伴帶來了普洱茶具有減脂減肥、抗癌防癌、護(hù)胃養(yǎng)胃等五款的功效與作用！以及禁忌水溫太低、嚴(yán)禁過量飲用等五大普洱茶的禁忌！有需要的可以閱讀本篇文章！

一、普洱茶的功效與作用：

1.減脂減肥:普洱茶與脂肪代謝關(guān)系密切。普洱茶通過獨(dú)特的發(fā)酵過程產(chǎn)生了新的化學(xué)物質(zhì)，其中一些含有脂肪酶，含有脂肪分解酶，可以分解脂肪，因此普洱茶具有減肥的效果。

2.抗癌，防癌:科學(xué)家通過對大量人群的比較，證明了飲茶者的癌癥發(fā)病率較低。普洱茶含有多種抗癌微量元素，對癌細(xì)胞有很強(qiáng)的殺傷作用。

3.護(hù)胃養(yǎng)胃:厚重、順滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入胃內(nèi)，形成膜附著在胃表面，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層。長期飲用普洱茶，可以保護(hù)和滋養(yǎng)腸胃。

4.輻射防護(hù):據(jù)廣東中山大學(xué)何國范用普洱茶進(jìn)行的研究，飲用2%的普洱茶可以緩解鈷60輻射造成的傷害。

5.抗衰老:研究證明，人體內(nèi)的脂質(zhì)過氧化是人體衰老的機(jī)制之一。普洱茶中所含的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素具有抗氧化、延緩衰老的作用，因此普洱茶被稱為“益壽茶”。

6.美容養(yǎng)顏:普洱茶可以調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體，自然平衡內(nèi)部功能，因此具有美容功效，在國外被稱為“美容茶”。

二、普洱茶的禁忌：

1.禁忌水溫太低，一般用開水沖泡。

2.嚴(yán)禁過量飲用，因?yàn)檫@種茶發(fā)酵充分，所以要注意適量。不然會有茶暈。

3.禁忌馬上就喝。這茶是陳放的茶，所以一定要好好洗。

4.嚴(yán)禁放一些其他的東西，如決明子、瀉液等同樣促進(jìn)減肥的東西。

5.禁止放在潮濕的地方，因?yàn)檫@種茶葉一般都是堆發(fā)酵的，很容易發(fā)霉。

以上就是關(guān)于喝普洱茶的好處和禁忌,普洱茶的注意事項(xiàng)的介紹了，想更深入的了解，更多相關(guān)茶葉知識，請關(guān)注我們茶文化網(wǎng)tjcdz.cn 我們將不斷更新，喜歡我們記得收藏起來，順便分享下。

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