很多茶友喜歡喝普洱生茶，因?yàn)樯照宫F(xiàn)了普洱茶最濃的香氣和滋味。品質(zhì)好的生普，雖然有苦澀，但是比較輕微，而且回甘很快，令人心生愉悅。而那些存放后自然發(fā)酵的老生普，帶著歲月的醇香，更為人所喜愛(ài)。

喜歡喝生普的，大多數(shù)都是男性，而女性則更喜歡溫和的熟普。生普的滋味和香氣，往往蓋過(guò)了它的養(yǎng)生功能，生普是否養(yǎng)生呢？

對(duì)此業(yè)內(nèi)有一些不同的聲音，認(rèn)為生普喝久了，有損健康，甚至引起疾病。至于是不是這樣，現(xiàn)在還沒(méi)有最終的研究定論，今天我們只說(shuō)生普應(yīng)該怎么喝更好。

1、剛開始喝，應(yīng)該淺嘗輒止

生普性寒，對(duì)于剛開始喝生普的朋友來(lái)說(shuō)，應(yīng)該慢慢地嘗試，如果發(fā)現(xiàn)喝了之后身體不舒服，就不建議再繼續(xù)飲用。

2、嘗新茶，多喝存放茶

新制作的生普，茶性重、茶氣強(qiáng)、性寒，對(duì)人體刺激性強(qiáng)，建議嘗試即可，不宜過(guò)多飲用。平時(shí)建議多飲用存放一年以上的生普，經(jīng)過(guò)時(shí)間的轉(zhuǎn)化，刺激性漸漸降低、陳味、香味出現(xiàn)，茶性變得更加溫和。

3、可以和其他的東西搭配飲用

生普其實(shí)可以搭配很多東西一起飲用，我們熟悉的就有陳皮、茉莉花、玫瑰花、桂花等等。這樣既可以減輕生普的刺激性，也可以調(diào)節(jié)茶的寒性，對(duì)身體更好。

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