普洱茶的名氣,想必大家都知道的了。在廣東,許多老年人“嘆早茶”的時候都喜歡來上一壺濃香的普洱茶,普洱茶和早點堪稱是絕配。普洱茶茶性醇和,那么它是否具備養(yǎng)胃的效果呢?下面跟著小茶姐姐一起來問下。

 《普洱茶可以養(yǎng)胃嗎?》

  有的茶友說,喝普洱茶可以養(yǎng)胃,也有的人說喝普洱茶是會傷胃的,不建議多喝;但事實上,真相到底如何呢?其實,小茶姐姐在想,問這個問題的人,都和小茶姐姐當(dāng)初剛剛開始接觸普洱茶是一樣的,不知道普洱茶又分為普洱熟茶、普洱生茶兩種;因為這兩種茶的制作工藝是完全不同的,普洱生茶,是寒性,所以可以傷胃;而普洱熟茶,屬于是發(fā)酵的,茶性溫性,所以喝是有養(yǎng)胃功效的。

  這樣說的話,那么大家都會比較清楚,其實普洱茶是可以養(yǎng)胃的,但假如以養(yǎng)胃為功效,或是胃不好的人群,那么建議選擇多喝些普洱熟茶,生茶的話盡量的避免吧。

 《喝普洱茶的禁忌》

 1、隨泡隨喝

  沖泡普洱茶,最好是泡好以后,放一會時間喝,不宜放太久,或是浸泡太久再喝;尤其是隔夜的就不宜繼續(xù)喝的;因為存放得太久,或是隔夜的普洱茶,里面有大量的茶多酚流出來,這樣的茶湯新鮮度已經(jīng)沒有了。并且里面產(chǎn)生的大量細菌,對身體健康是有害的,所以喝普洱茶,一定要做到隨泡隨喝。

 2、注意體質(zhì)

  有部分茶友,在喝完普洱茶以后,出現(xiàn)了噯氣脹氣或者便秘的可能,這樣能說明你是不適合喝普洱茶的體質(zhì)了,所以還是少喝吧!

 3、忌飯后喝太多

  喝普洱茶,不可以在飯前后,也不可以在飯后馬上喝,最好的喝時間,是在飯后的30分鐘后喝是最為合適的;假如進食比較多的情況下,飯后30分鐘后喝的話,那么既可以幫助消化,而且還可以幫助分解脂肪,減輕腸胃的負擔(dān)。

 4、喝溫普洱

  沖泡普洱茶,一般都是建議用高溫90度以上的開水去沖泡,才可以把普洱茶內(nèi)在物質(zhì)給浸出來;但沖泡好的普洱茶以后,一定要放溫以后再喝,切忌不宜馬上喝,或是太長時間以后,這樣的話避免湯傷喉嚨哦。

 5、不喝變質(zhì)、劣質(zhì)茶

  無論是變質(zhì),還是劣質(zhì)的普洱茶,都不建議喝,因此大家購買普洱茶的時候一定要足以分辨清除品質(zhì);而普洱茶的沖泡次數(shù)也不可以沖泡太多次;尤其是普洱生茶,最好不宜用煮泡的方式去沖泡;而熟茶則可以選擇適當(dāng)?shù)娜ブ笾?這樣的口感才會好。

  以上就是關(guān)于普洱茶的一些知識方面的介紹,希望對大家認識普洱茶有所幫助。非常感謝大家的閱讀。

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