普洱茶的知名度相對是非常高的,是大家比較熟悉的一種生活佳飲,因它的減肥功效相當(dāng)之不錯,所以很多女性都喜愛喝普洱茶。長期喝普洱茶,具有美容養(yǎng)顏、減肥祛脂、排泄毒素的功效。即使普洱茶再好,但在喝方面,依然是存在一定的副作用和禁忌的。下面小茶姐姐和大家說說,女性長期喝普洱茶的副作用、禁忌。

 《女性喝普洱茶的副作用》

  1、女性在特殊的生理期內(nèi)是不可以喝普洱茶的,因為女性本身生理期就會消耗掉大量的血量,導(dǎo)致身體鐵元素是明顯不足的;假如這個時候女性再繼續(xù)喝普洱茶的時候,那么茶葉的鞣酸物質(zhì)會干擾身體對鐵元素的吸收,導(dǎo)致身體達(dá)不到鐵元素的補充,導(dǎo)致貧血癥狀加重。

  2、女性懷孕期間最好不宜喝普洱茶,尤其是濃茶不宜喝,因為濃茶中的咖啡堿濃度可以高達(dá)10%,這些物質(zhì)會促使孕婦的尿量增加,增加心跳次數(shù),加重孕婦的心臟、腎臟的負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致出現(xiàn)中毒的癥狀;并且從胎兒的角度去看的話,那么孕婦也是不建議飲茶的。

  3、正在更年期的女性也是不建議喝普洱茶的。因為更年期期間,往往會出現(xiàn)心疼加速、脾胃不好、睡眠質(zhì)量差等表現(xiàn),假如這個時候再繼續(xù)喝普洱茶的話,那么會加重這些更年期癥狀哦。因此,正處于這個階段的更年期女性,最好是不宜喝普洱茶。

  4、哺乳期間的媽媽也是不建議喝普洱茶的,比較普洱茶也是茶葉,里面所含有的茶多酚、鞣酸、咖啡因等物質(zhì),會直接通過母乳傳遞給寶寶,從而間接性的影響寶寶的健康成長,不利于健康發(fā)育,還會出現(xiàn)少眠、啼哭的現(xiàn)象哦。

 《女性喝普洱茶的禁忌》

  1、空腹不宜喝。很多時候我們都是不建議空腹情況下喝普洱茶的,尤其是普洱生茶,空腹?fàn)顟B(tài)下更加不宜喝,因為普洱生茶烈性是比較強的,很容易對胃部造成一個較大的刺激作用。

  2、發(fā)燒情況下不宜喝。人體在發(fā)燒的情況下,是不建議喝普洱茶的,因為普洱茶中所含的鞣酸物質(zhì),是具有升高體溫的作用的,這個時候繼續(xù)喝普洱茶,無疑是火上澆油,加重病癥,影響病情的恢復(fù)。

  3、晚上睡覺前不宜喝。普洱茶中所含的鞣酸、咖啡堿物質(zhì),對人體大腦中樞神經(jīng)會產(chǎn)生一種興奮感,所以晚上睡覺之前,是不建議喝普洱茶的,否則會讓你睡不著覺哦。

  4、新茶建議少喝。因為新制作的普洱茶,往往里面所含有的茶多酚、鞣酸、茶堿物質(zhì)都是比較豐富的,并且茶性寒冷,再加上這些物質(zhì)對胃部有很大的刺激性,很容易造成胃部出現(xiàn)胃潰瘍的現(xiàn)象發(fā)生,所以在這里建議大家最好是存放半個月以上時間再喝。

  5、女性喝普洱茶,很多時候都是沖著它的減肥效果去的,不過普洱茶畢竟是茶,而不是減肥藥,減肥祛脂需要一個過程,所以一定要做到長期堅持喝,養(yǎng)成一個正確的喝時間,這樣才可以達(dá)到顯著的減肥效果哦。

  總結(jié):以上就是關(guān)于女性長期喝普洱茶的副作用、禁忌事項介紹了。愛美的MM們,以后在喝普洱茶的時候,一定要注意這些禁忌,避免給身體所產(chǎn)生帶來副作用哦。

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