枸杞菊花茶具有清目健肝的功效，具有祛火除濕的作用。枸杞具有補(bǔ)腎固精的功效，適用于腎虛男性患者。經(jīng)常喝菊花，可以救火，還具有很好的美容效果，所以很多人都喜歡喝，枸杞菊花茶可以每天喝嗎?具體介紹如下!

枸杞菊花茶能每天喝嗎

枸杞菊花泡泡水不能每天喝

枸杞菊花水最好不要每天喝，因為枸杞菊花水很涼，長期飲用容易傷胃，如果是身體寒冷的人長期飲用，也會導(dǎo)致身體寒冷。枸杞菊花泡泡水最好在早晨起床后1小時，或飯后半小時再喝。

枸杞菊花茶可以煮幾次

枸杞菊花茶浸泡的次數(shù)主要取決于茶的濃度。一般來說，當(dāng)茶的味道變得很淡時，可以倒出來。如果有些人覺得很難判斷茶葉的濃度，一般來說，可以用傳統(tǒng)的茶杯浸泡三次。

枸杞菊花茶能每天喝嗎

你什么時候喝菊花枸杞茶

最好不要在晚上喝酒，建議早上起床1小時后每半小時喝一次，菊花很涼，枸杞血，晚上喝酒會導(dǎo)致睡眠不好。據(jù)中醫(yī)健康專家介紹，喝枸杞菊花茶的最佳方式是五六朵菊花，五六朵枸杞，用沸水沖泡，每周2~3次。

如何制作菊花枸杞茶

1、嫩枸杞菊花，高檔枸杞菊花用量可少一點(diǎn)，生枸杞菊花應(yīng)多放一點(diǎn)。

2、對于非常喜歡喝枸杞菊花茶的人，一般采用紅綠枸杞菊花，水的比例為1:50至1:80，即枸杞菊花葉如果放3克，沸水應(yīng)沖150至240毫升。

3、對于比較喜歡喝枸杞菊花的人，枸杞菊花與水的比例可以是1:80到1:100。

4、每次喝的時候，不要一次喝完，留三分之一杯茶，再加上新茶，泡一會兒，然后再喝。

枸杞菊花茶的功效

枸杞菊花茶有清肝明目的功效，經(jīng)常飲用枸杞菊花茶對眼睛有很好的保健作用，能有效緩解視覺疲勞、眼部干擾現(xiàn)象，所以枸杞菊花茶適合眼睛干燥、額火旺、抵抗力差、體質(zhì)弱的人服用。

枸杞菊花茶能每天喝嗎

綜上所述，菊花枸杞茶不適合每天飲用，雖然菊花枸杞茶有很好的滋陰養(yǎng)血、火熱功效，但對明目解毒也有很好的效果，但如果經(jīng)常飲用它可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，最好每周喝2到3次!

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