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女人喝紅茶綠茶的區(qū)別是什么?
茶葉中的紅茶和綠茶,猶如黑與白、陰與陽,被很多人放在了對立面。似乎男人就應該喝綠茶,女人就應該喝紅茶,喜歡喝紅茶的人就不能喝綠茶,這顯然是不對的。無論是男人還是女人,同時喝紅茶和綠茶也沒有問題。如果非要說女人喝紅茶綠茶的區(qū)別,可能在于保健功效上。
一、女人喝紅茶的好處
1、祛斑
紅茶里面的茶黃素和茶紅素可以將體內的活性氧消除掉,皮膚上面之所以會出現(xiàn)各種色斑,是因為活性氧增多所致,女人喝紅茶可以將活性氧去除,起到祛斑淡斑的作用。
2、排毒養(yǎng)顏
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紅茶里面含有多酚類物質,和脂質類化合物加在一起對脂肪燃燒和消耗有促進作用,還能夠幫助排除體內的毒素,將毒素排出之后,身體皮膚自然就會變得更加健康漂亮。?
3、防衰老
紅茶的作用是預防衰老,女人最是怕老,所以特別注重保養(yǎng)。紅茶具有對抗衰老的作用,因為紅茶里面含有大量的抗氧化劑,其抗氧化能力比西蘭花、胡蘿卜更強,女人喝紅茶可以保持年輕的狀態(tài)。
4、增強血液循環(huán)
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紅茶里面很有很多的鉀元素,這些鉀元素對心臟血液循環(huán)有改善作用,且紅茶里面含有黃酮類化合物,這種物質和鉀元素加在一起,可以預防心臟病,有心臟病史的女人適當喝一些紅茶可以保健心臟。
二、女人喝綠茶的好處
1、防暑降溫:
飲綠茶水9分鐘后,肌膚溫度可降低1~2度,使人覺得清涼和干躁。2、抑菌除菌:
用綠茶漱口清潔,可防止牙齦腫痛出血和消滅口腔科病菌,維持口腔科清理。3、美容護膚:
綠茶中含有豐富的維他命C,具有避免肌膚老化,消除皮膚不干凈物質的作用。4、視力保?。?/h2>綠茶中含有的維他命A、B1、B2對電腦族有明目、消除疲勞和保護視力的功效。
其實,個人覺得紅茶和綠茶都十分適合女人平時飲用。紅茶性溫,身體比較虛弱的女性可以多喝,能夠健脾胃。綠茶性寒,身體健康且有美容需求的女性可以多喝,能夠較好的排毒養(yǎng)顏。
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