菊花茶，將5g菊花茶和3g綠茶用80~85℃的開水沖泡；紅棗枸杞茶，將5顆紅棗和10顆枸杞煮開；三七花茶，將4g三七花茶和5g桑葉用沸水沖泡；杞菊烏龍茶，將2g菊花茶、3g烏龍茶、15顆枸杞用沸水沖泡。

1、菊花茶

養(yǎng)肝護肝可以喝菊花茶，先將5g菊花茶和3g綠茶一并投入玻璃杯中，注入80~85℃的開水，耐心等候1~2分鐘之后就能飲用了，能夠有效的呵護肝臟健康。

2、紅棗枸杞茶

養(yǎng)肝護肝可以喝紅棗枸杞茶，先將5顆紅棗和10顆枸杞放入容器中，用清水洗凈，再將紅棗和枸杞投入玻璃茶壺中，倒入清水煮開，然后改小火煮5分鐘，最后放入冰糖調(diào)味即可。

3、三七花茶

養(yǎng)肝護肝可以喝三七花茶，先將4g三七花茶和5g桑葉投入玻璃杯中，注入剛燒開的沸水沖泡，耐心等候5分鐘左右的時間就能飲用了，能夠起到清肝明目的效果。

4、杞菊烏龍茶

養(yǎng)肝護肝可以喝杞菊烏龍茶，先將2g菊花茶和3g烏龍茶投入玻璃杯中，再將15顆枸杞洗凈后投入玻璃杯中，注入剛燒開的沸水沖泡，耐心等候3分鐘左右的時間飲用。

5、太子參大棗陳皮茶

養(yǎng)肝護肝可以喝太子參大棗陳皮茶，先將3g太子參、3顆大棗、2g陳皮分別裝入容器中，用清水洗凈，接著將這太子參、大棗、陳皮一并投入鍋中，倒入適量清水煎煮即可。

6、絞股藍(lán)茶

養(yǎng)肝護肝可以喝絞股藍(lán)茶，先將3~5g絞股藍(lán)茶投入玻璃杯中，注入90℃左右的開水，蓋上蓋子燜泡3分鐘左右的時間就能飲用了，可以搭配黃連、菊花、苦參等一起調(diào)飲。

上一篇：橘紅泡水喝的10大禁忌   下一篇：煮茶壺怎么用