體內(nèi)濕氣重，對(duì)身體影響很大。很多人在日常生活中會(huì)因?yàn)闈駳庵囟忌弦恍┥眢w疾病，也有很多人會(huì)患上風(fēng)濕、類風(fēng)濕，這些都是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣嚴(yán)重造成的。事實(shí)上，人們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢酝ㄟ^(guò)喝茶來(lái)消除濕熱。那么什么樣的茶可以去濕熱呢？讓我們一起來(lái)看看吧。

濕熱最怕三種茶

1、冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶是一種能清除體內(nèi)濕熱的茶。這是因?yàn)槎虾秃扇~的結(jié)合能使體內(nèi)的濕氣隨尿液排出，使腸道濕潤(rùn)，使體內(nèi)毒素快速排出。在夏天，冬瓜荷葉茶也是一種受歡迎的飲料，它可以幫助人們消除炎熱，還可以使身體放松和愉快，所以它對(duì)許多人來(lái)說(shuō)是非常好的。

2、薏米紅豆茶

薏仁紅豆茶還能清除體內(nèi)濕熱。薏米和紅豆煮開后口感不一樣，是女性朋友非常好的飲品。它不僅可以幫助清除體內(nèi)的濕熱，還可以幫助你解決一些身體異常，幫助你改善月經(jīng)不調(diào)等疾病。所以薏仁紅豆茶對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都是非常好的飲品。

3、陳皮茯苓茶

陳皮茯苓茶可以排除體內(nèi)濕氣，因?yàn)殛惼ず蛙蜍叨伎梢詭湍闩懦w內(nèi)濕氣，而且口感也很好。許多人喜歡喝它。如果在生活中早晚喝一杯，可以快速排除體內(nèi)濕氣，還可以有更好的睡眠，非常好。

了解了濕熱中最怕喝的三種茶之后，就可以在以后的生活中選擇適合自己的茶了。同時(shí)，你也可以服用正元福散.正元府散，它含有赤小豆、薏苡仁、茯苓等祛濕成分，具有非常好的祛濕清熱功效?？梢悦刻旆?-3次，每次1-2袋，這樣會(huì)減少體內(nèi)的水分，讓身體越來(lái)越健康，不會(huì)對(duì)身體造成任何傷害。這對(duì)每個(gè)人都很好。

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