針對冬天出現(xiàn)的低溫寒冷天氣，很多朋友想通過喝茶來加以對抗。那么，冬天喝什么茶可以達到驅(qū)寒的效果呢?小編為各位小伙伴帶來了紅棗茶、枸杞茶、紅茶等五款驅(qū)寒養(yǎng)生茶的功效！希望可以幫助到有需要的小伙伴！

驅(qū)寒養(yǎng)生茶

1.冬天喝紅棗茶驅(qū)寒。

如果每天喝一些紅棗茶，可以幫助人體保暖，特別適合冬天飲用。因為紅棗含有大量的糖分，被人體吸收，產(chǎn)生熱量幫助人體抵御寒冷。而且紅棗中含有豐富的有機酸、蛋白質(zhì)、多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，對脾胃的健康非常有益，所以用它們泡茶喝有很好的滋補作用。

2.冬天喝枸杞茶驅(qū)寒。

枸杞茶具有治療虛寒的功效。對于那些冬天怕冷怕冷的朋友來說，每天喝枸杞茶是一個非常健康的習慣。此外，枸杞茶還有許多其他的治療作用，如治療便秘、改善睡眠質(zhì)量、防止脫發(fā)、美容等。所以為了健康，冬天盡量多喝枸杞茶。

3.冬天喝紅茶驅(qū)寒。

紅茶富含蛋白質(zhì)和糖類，有助于滋養(yǎng)身體，滋養(yǎng)陽氣，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力。所以冬天多喝紅茶是有幫助的。如果氣血不足，有體質(zhì)虛弱的癥狀，在泡紅茶時，加少量黃芪，既能散寒，又能益氣補血，強身健體。

4.冬天喝普洱茶驅(qū)寒。

普洱茶是一種溫和的茶。對于冬季經(jīng)常手腳冰涼的女性或老朋友，多喝普洱茶可以有效改善感冒癥狀。此外，普洱茶還有暖胃、健脾、清腸的作用。不僅有助于冬季祛寒，還能有效治療一些慢性病。這是一種非常健康的茶。

5.冬天喝烏龍茶驅(qū)寒。

烏龍茶俗稱保健茶。烏龍茶富含微量元素，有助于提高人體免疫力，抵御寒冷，預(yù)防感冒。冬天適當喝烏龍茶，可以御寒養(yǎng)生。這是一種罕見的健康茶。

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