喝養(yǎng)生茶會上火么？其實部分養(yǎng)生茶喝多了會上火！但是大部分養(yǎng)生茶的功效還是養(yǎng)生保??！今天小編就帶領(lǐng)大家看看不同的養(yǎng)生茶擁有什么功效！希望本文章可以幫助到各位小伙伴！

養(yǎng)生茶的功效

1、菊花枸杞茶。

可以說這種茶是市面上最常見的一種，但是很多人并不知道這種茶的真正功效。這種茶真正的功效是滋陰補(bǔ)血，解毒明目。比較適合經(jīng)常使用電腦和手機(jī)的人。但是有些人不適合喝這種保健茶。比如胃寒的人，孕婦，身體虛弱腹瀉，月經(jīng)。不適合青少年和兒童。大家購買時一定要注意。

2、桂圓紅棗茶。

龍眼和紅棗是兩種可以讓人體上火的食物。而且因為桂圓和紅茶可以恢復(fù)女性的膚色，延緩衰老，所以很多女性會經(jīng)常服用，而桂圓和紅棗則比較辣，很容易引起身體上火。另外，感冒咳嗽的人一定不能吃。另外，體力火力強(qiáng)的人不宜服用過多。

3、人參茶。

人參是大補(bǔ)的藥材之一。雖然鮮人參很貴，但是用來泡茶的人參價格很便宜，非常適合用來泡茶養(yǎng)生。很多老年人為了身體更好，選擇經(jīng)常服用人參茶，但不知道這種茶是否適合所有人，尤其是高血壓患者。女性經(jīng)期不能服用。

4、玫瑰茶。

大多數(shù)女性認(rèn)為玫瑰可以修復(fù)皮膚，恢復(fù)膚色。此外，玫瑰茶具有解郁、理氣、安神的作用，因此深受女性歡迎。但是，如果你胃寒或腹瀉，服用這種茶的人一定不要經(jīng)常服用。這會讓你的身體更加疲勞。

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