每個(gè)女性朋友都想永遠(yuǎn)保持青春，所以特別注重養(yǎng)生美容。為了抗衰可以多喝紅茶、玫瑰茶、枸杞茶等六種茶，這些茶可以起到美容的作用，有助于她的健康。

美容養(yǎng)顏茶

第一，紅茶。

紅茶有很好的殺菌消炎作用，其中的茶多酚也有解毒作用。此外，它富含多種抗氧化元素，能幫助女性朋友延緩衰老，還具有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效。

第二，玫瑰茶。

玫瑰花茶具有極佳的功效，可保護(hù)人體肝胃、滋陰補(bǔ)腎、促進(jìn)新陳代謝、保證血液循環(huán)暢通、調(diào)經(jīng)止痛等。但是活血化瘀的功效很高，不建議女性朋友在經(jīng)期飲用。

第三，枸杞茶。

枸杞茶可以養(yǎng)血，幫助女性朋友美容，調(diào)節(jié)氣血，使她的面色更加紅潤。也有一定的減肥效果。女性朋友喝酒越多，會發(fā)現(xiàn)自己越漂亮越瘦。枸杞茶還具有養(yǎng)肝、護(hù)眼、降低膽固醇的作用，在保持皮膚彈性和抗衰老方面效果突出。

第四，茉莉花茶。

茉莉花茶清香淡雅，韻味悠長，能疏通腸胃，降低人體的血脂和血壓，具有突出的養(yǎng)生功效。同時(shí)對于女性朋友來說，可以減肥美白。茉莉花中的茶多酚還能抗衰老，消除疲勞，有助于養(yǎng)生。

第五，山楂茶。

山楂有很強(qiáng)的藥用作用，能降低人體三高，促進(jìn)消化，健脾開胃。重點(diǎn)是可以幫助女性朋友減少自由基的產(chǎn)生，所以可以達(dá)到極佳的抗衰老效果，但是有很強(qiáng)的活血化瘀作用，所以女性朋友在經(jīng)期或孕期不宜食用。

第六，決明子茶。

決明子茶可以明目降血壓，調(diào)節(jié)體脂，幫助減肥。此外，還能幫助人體達(dá)到排毒養(yǎng)顏的功效，促進(jìn)新陳代謝，解決很多女性朋友擔(dān)心的毛孔粗大問題。具有明顯的美白效果，可作為日常飲品使用。

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