在我們的日常飲食中，除了有許多食物具有美白效果之外，還可以通過喝茶來達到美白的效果。那么排毒養(yǎng)顏的功效的茶又有那些呢？今天小編就為各位小伙伴帶來了玫瑰花茶、薰衣草檸檬茶、加料綠茶、菊花山楂茶等十款美容養(yǎng)顏茶的配方及功效！

美容養(yǎng)顏茶

一、玫瑰花茶。

原料：玫瑰6朵，蜂蜜適量。方法：將玫瑰泡30秒后洗凈，放入茶杯中，沖入500毫升開水，浸泡約5分鐘，加蜂蜜即可飲用。

功能：美白，祛斑養(yǎng)顏，潤澤肌膚。

二、熏衣草檸檬茶。

原料：熏衣草，檸檬適量。將檸檬切片，放入杯中，加入熏衣草，然后倒入沸騰的開水，將杯中的檸檬浸泡10分鐘。

功能：檸檬可以美白皮膚，熏衣草可以喚醒皮膚的活力，緩解疲勞，經(jīng)常飲用可使皮膚煥發(fā)迷人的光澤。

三、加料綠茶。

原料：綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小勺，檸檬2片。方法：在杯中放入綠茶，用沸水泡7~8分鐘，鳳梨和葡萄一起榨汁，再把綠茶水，果汁，蜂蜜，檸檬一起倒進杯中，攪拌均勻。

功能：能促進肌膚新陳代謝，促進血液循環(huán)，更新角質層，令肌膚光滑白嫩。與綠茶沖配，鳳梨更有瘦身減肥的功效。

四、菊花山楂茶。

原料：菊花15克，山楂干片20克，做法：將菊花和山楂干片放入沸水中或沸水中煮10分鐘。每天一次，代用茶水。

功能：菊花山楂茶具有健脾、消食、清熱、降脂等多種排毒養(yǎng)顏功效，能有效降低體內(nèi)膽固醇，是一種可長期飲用的保健茶。

五、洋甘菊紫羅蘭排毒祛斑茶

原料：洋甘菊干品5克，紫羅蘭干品5克，決明子3克，然后用杯中水沖凈，倒入熱水悶約5分鐘即可飲用！

功能：菊花味微苦，甘香，明目，退肝火，治失眠，降血壓，能增強精神，提神。提高記憶，降低膽固醇化痰止咳，能有效緩解支氣管炎及喘息，能緩解頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉疼痛，對中和胃酸，舒緩神經(jīng)有一定作用。而且紫羅蘭有美白祛斑的功效，滋潤肌膚；決明子可以潤腸通便，所以三種水合起來泡飲，排毒養(yǎng)顏的功效非常顯著！

六、茉莉花茶

原料：茉莉花茶兩三克。實踐：飲用高檔名優(yōu)茉莉花茶時，一般用透明玻璃杯泡泡。沖茉莉花茶時，將杯子放在茶盤上，將花茶二、三克倒入杯中。以90℃左右的開水沖泡茉莉花茶，3分鐘后，揭開杯蓋一側，鼻聞湯汁中的香醇蒸騰，頓覺清香四溢。

功能：茉莉花具有理氣、開竅等功效，對有腹痛、痢疾等不良體態(tài)有很好的消炎解毒、改善功效。每天常用茉莉花茶泡水喝，能起到清肝明目，排毒養(yǎng)顏的作用。

七、綠豆菊花茶

原料：一份花茶，一份貢菊或洋甘菊，三份綠豆沙。把花茶，貢菊或洋甘菊，綠豆沙混合，沖勻。

功能：花茶可以散發(fā)體內(nèi)寒邪，促進陽氣生成。而且貢菊和綠豆沙都能起到清肝明目的作用，適合緩解視疲勞。飲用茶水后，用紗布包住洋甘菊花后擦眼，可去除黑眼圈，使您的美目更顯神采。

八、大棗菊花茶

原料：幾朵菊花，冰糖，大棗各適量。泡法：將大棗去核撕碎，甘菊放入杯中，加熱水沖凈。最終可根據(jù)自己的口味加入一些冰糖，但冰糖不宜過多，這樣會影響這道茶的口感。

功能：此茶水具有最大的清熱解毒作用，并且具有很好的補血功效，非常適合女生飲用。

九、木芙蓉牡丹花茶。

原料：牡丹花干5朵，木蘭6朵，蜂蜜適量。制作方法：將牡丹花和木蘭用沸水浸泡30秒后，洗凈，同飲一杯，沖入500毫升沸水，浸泡約5分鐘后，加入蜂蜜調(diào)味即可飲用。

功能：養(yǎng)顏美白，潤澤肌膚，改善日曬引起的膚色暗沉及黑色素沉淀。

十、菩提茶

原料：用一茶匙干花瓣，用一杯燙開的開水沖泡，燜約十分鐘；加入適量紅糖或蜂蜜，即可飲用。

功能：菩提茶能利尿排毒，對精神或工作壓力大的女性有很好的幫助，能治頭痛和緩解焦慮，有助于維持消化系統(tǒng)，消除浮腫，清除體內(nèi)毒素，而且還能瘦身，很適合減肥的人飲用。

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