不適合喝黑茶的人群：1、失眠、貧血，茶中的咖啡堿會(huì)興奮中樞神經(jīng)；鞣酸會(huì)影響身體對(duì)鐵的吸收;2、孕婦、哺乳期婦女，茶中的茶多酚、咖啡堿會(huì)影響胎兒發(fā)育，小孩吸乳后會(huì)間接產(chǎn)生興奮;3、營(yíng)養(yǎng)不良人群，喝黑茶會(huì)阻礙人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。

1、失眠、貧血

黑茶中含有鞣酸、咖啡堿，失眠、貧血的人群不宜喝黑茶，咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)的作用，起到提神的功效，鞣酸會(huì)影響身體對(duì)鐵的吸收，貧血的人群飲用會(huì)加重貧血。

2、孕婦、婦女哺乳期

黑茶含有大量茶多酚、咖啡堿，不適合孕婦和婦女哺乳期的人群飲用，可以刺激大腦神經(jīng)，能夠加快心跳，對(duì)心臟和腎臟不好，會(huì)影響胎兒發(fā)育。哺乳期婦女飲用，小孩吸乳后會(huì)間接產(chǎn)生興奮，導(dǎo)致失眠。

3、低血糖、營(yíng)養(yǎng)不良人群

黑茶具有去脂效果，阻礙人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，營(yíng)養(yǎng)不良的人群飲用后會(huì)加重營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。黑茶飲用后，會(huì)在短時(shí)間內(nèi)迅速降低人體血糖，低血糖的患者不宜飲用。

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