醉酒大家都聽得多了，而且看到醉酒這個詞，都已經(jīng)開始有一陣陣的胃部不適感出來了，那么茶醉大家又有聽說過嗎，更有人說，如果你試過醉酒的滋味，那么就會大概明白茶醉是什么樣的感受了，還有很多人群表示，喝茶茶醉比醉酒更加難受，那么如果大家真遇到了茶醉的情況，要怎么辦呢？教大家?guī)讉€快速緩解茶醉的技巧。

快速緩解茶醉技巧

飲茶不宜過濃

緩解茶醉固然重要，但是提前避免茶醉的想象更為重要，要完美地避開茶醉，大家首先要知道，一定不能飲用過濃的茶湯，特別是在空腹的狀況下，如果空腹＋濃茶，人在狀態(tài)不好的時候，就會更加導致茶醉了。

及時攝入糖分

若真的是喝茶茶醉的話，大家也不要過于緊張，還是有很多快速緩解茶醉的技巧的，茶醉的現(xiàn)象是因為茶多酚過多，茶多酚的天敵就是糖分，如果遇到茶醉的現(xiàn)象，大家第一時間就要去便利店購買巧克力或者是糖丸，吃下去，稍等片刻，頭暈?zāi)垦?、四肢乏力，頭腦不清晰等茶醉的癥狀就可以快速得到緩解了。

及時多喝熱水

在茶醉的時候，多喝熱水的囑咐并不會被人家胖揍一頓，因為在喝茶茶醉的時候，及時地飲用溫開水，起到稀釋的功效與作用，是非常有必要的，而且水分中的鈉離子，可以有效對抗茶多酚，通過汗液以及尿液及時將導致茶醉的茶多酚排出體外，自然就可以快速緩解茶醉了。

茶醉會非常難受，大家現(xiàn)在都大概了解一點了吧，上面小編給大家科普的幾個關(guān)于快速緩解茶醉的技巧，大家趕緊先用小本本記下來，有需要的時候，立刻用上，避免因為茶醉導致身體不適感嚴重。

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