養(yǎng)胃喝什么茶 喝哪些茶能夠養(yǎng)胃

喝茶對(duì)身體有很大的好處，可以去除口氣、降低血壓、還可以養(yǎng)胃。不過，不同的茶，功效是不一樣的。養(yǎng)胃最好不要喝生茶，也不要喝新茶，這些茶里面含有大量的未經(jīng)氧化的物質(zhì)，不僅不會(huì)養(yǎng)胃，反而會(huì)傷胃。那么，哪些茶養(yǎng)胃呢？

養(yǎng)胃喝什么茶

1、紅茶

紅茶是經(jīng)過全面發(fā)酵烘制出來的，在氧化鎂的作用下，茶葉里面大量的茶多酚發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，會(huì)大量減少，這樣對(duì)胃刺激成分就會(huì)變少。在喝 紅茶的時(shí)候，加入一些白糖或者牛奶，可以保護(hù)胃粘膜，有養(yǎng)胃的作用。

2、青皮絞股藍(lán)止痛茶

青皮絞股藍(lán)茶可以 健脾胃，能夠消除胃炎，還恩呢剛剛對(duì)抗胃潰瘍，具有極高的補(bǔ)脾益胃的作用。將10克青皮和6克絞股藍(lán)曬干后研磨成粉末，再裝入濾紙袋里面，，放入茶杯中，沖入沸水沖泡十五分鐘就可以。

喝哪些茶能夠養(yǎng)胃

1、枸杞紅棗生姜茶

紅走啊里面的維生素喝蛋白質(zhì)含量極為豐富，具有養(yǎng)胃護(hù)肝的功效，枸杞可以名目，還可以降低血壓和血糖，再加入一些生姜，可以使免疫力增強(qiáng)，還恩呢剛剛養(yǎng)胃，改善腸胃。取六顆紅棗、20顆枸杞喝三片生姜，放入杯中沖泡就行。

2、四君子茶

四君子茶里面還哪有維生素、氨基酸、皂甙和糖類，這些物質(zhì)對(duì)于中樞神經(jīng)和內(nèi)分泌有極大的調(diào)節(jié)作用，還能夠改善脾胃、促進(jìn)消化。一般用十克甘草、白術(shù)、黨參喝茯苓放入鍋?zhàn)永锩?，加入水煮開，再小火煮五分鐘就行。

冬天是養(yǎng)胃的最佳時(shí)節(jié)，喝養(yǎng)胃茶可以讓胃更加健康哦。

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