所謂的雙烏茶，其實(shí)就是烏龍茶和何首烏一同混合飲用，對(duì)肥胖的人來(lái)說(shuō)，雙烏茶是減肥的不二選擇，這兩者在消食、降脂減肥、清肝明目等方面都有非常明顯的效果。將３０克何首烏、２０克冬瓜皮、適量干山楂一同放入鍋里煮爛，接著去掉渣滓，用沸水沖泡烏龍茶，之后兩者混合飲用即可。

雙烏茶降脂減肥清肝明目

功效：降脂減肥，消食，清肝明目。

材料：烏龍茶５克，何首烏３０克，干山楂２０克，冬瓜皮２０克。

做法：將何首烏、冬瓜皮、山楂同時(shí)人鍋煮至山楂爛熟，濾渣取液，烏龍茶用沸水沖泡后，取濃茶汁，與前者兌和，即可飲用。

適用：肥胖癥。

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