中國是一個(gè)茶葉大國,不僅喜歡喝茶的人多,喜歡種茶的人也很多,所以中國的茶葉種類繁多,主要是包括六大茶類,不同的茶類有不同的好,所以下面小編就給大家介紹一下紅茶與綠茶的作用吧。

 紅茶的作用

 1、美容養(yǎng)顏

 紅茶多酚已證明具有殺滅白癬菌的作用,可用來對(duì)付腳癬,這方面羞于啟齒的女性想必不少。潮濕惱人的梅雨季節(jié)將臨,多喝紅茶可預(yù)防腳癬的侵襲。

 2、抗病毒

 茶黃素和紅茶兒茶素具有殺菌作用,能抑制感冒病毒活性,防止感染;并且還能抑制流感病毒的活動(dòng)和增殖,有研究發(fā)現(xiàn)每天用紅茶漱口,可預(yù)防感冒和流感。

 3、除臭

 紅茶兒茶素有除臭作用,可預(yù)防口臭。茶葉本身有吸附臭味的功效,也能用來消除房間內(nèi)的異味。把散裝的紅茶葉或袋泡紅茶裝入布袋,放入櫥柜、衣柜、鞋柜以及抽屜內(nèi)即可。

 4、提神醒腦

 紅茶含有的咖啡因能刺激中樞神經(jīng),消除疲勞,驅(qū)除壓力,因此喝紅茶后,會(huì)感覺神清氣爽,身心放松。

 5、保護(hù)牙齒

 紅茶能美齒,蓋因紅茶兒茶素和茶黃素能預(yù)防牙垢的形成;并且紅茶所含的“單寧”含有氟,而氟能強(qiáng)化牙齒表面的琺瑯質(zhì)。紅茶的殺菌消毒作用又賦予其預(yù)防齲齒的作用。

 6、美足

 紅茶多酚已證明具有殺滅白癬菌的作用,可用來對(duì)付腳癬,這方面羞于啟齒的女性想必不少。潮濕惱人的梅雨季節(jié)將臨,多喝紅茶可預(yù)防腳癬的侵襲。再教你一招,用泡過的紅茶葉渣來擦腳會(huì)有讓你驚喜的功效。

 7、補(bǔ)充維生素

 紅茶含有大量調(diào)節(jié)人體新陳代謝的維生素礦物質(zhì)。

 綠茶的作用

 1、美容護(hù)膚

 綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過程,如果過氧化,會(huì)產(chǎn)生大量自由基,容易老化,也會(huì)使細(xì)胞受傷。

 2、塑身減脂

 綠茶含有茶堿及咖啡因,可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細(xì)胞堆積,因此達(dá)到減肥作用。也就是茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量,可以幫助消化,增強(qiáng)分解脂肪的能力。

 3、防輻射

 茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力?，F(xiàn)在的白領(lǐng)階層經(jīng)常使用電腦,免不了會(huì)受到輻射的侵害。

 4、提神醒腦

 茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮,增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程,起到提神益思、清心的功效。所以建議大家在白天疲勞的時(shí)候也可以喝綠茶提神。

 5、利尿解乏

 茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間?？Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸,有助于使人體盡快消除疲勞。

 6、防齲齒

 綠茶含有氟,其中兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌,故可以有效防止口臭。

 7、抗病毒

 茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用,對(duì)病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用,對(duì)消炎止瀉有明顯功效。對(duì)急性和慢性痢疾也有治愈作用。

 以上就是關(guān)于紅茶、綠茶作用的介紹,總的來說,紅茶和綠茶都是中國的歷史名茶,只要大家飲用方式正確的話,不管是飲用紅茶還是飲用綠茶都有很多的作用!

上一篇：【紅茶網(wǎng)】野生紅茶有哪些功效作用？

下一篇：【祁門紅茶】祁門紅茶配什么功效好？