正山小種產(chǎn)自我國著名武夷山，是紅茶中的精品，其不僅茶質(zhì)上乘，而且口感獨特，受到廣大茶友的青睞，合理喝正山小種有益于身體健康。但飲茶有禁忌，正山小種也不例外。那么喝正山小種有什么禁忌呢？下面一起來看下。

【正山小種的５大喝禁忌】

１、不宜放涼喝　喝正山小種之時，趁熱喝不僅口感好營養(yǎng)功效也好，要注意不宜放涼再喝。因為這樣會容易影響暖胃效果，且放置時間過長的話，營養(yǎng)含量會大大降低。

２、不適宜飲用用新茶　假如買回來的正山小種茶葉還是新茶，最好不宜著急喝，放置一段時間再喝會比較好。因為新茶含有較多未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，容易誘發(fā)腸胃病。

３、不宜以茶服藥　假如是在服藥的期間，要注意喜歡喝正山小種茶的，要避開用茶水來送服藥物，否則會影響藥效。另外，人參、西洋參等不宜和正山小種茶一起食用。

４、神經(jīng)衰弱等患者不適宜飲用　正山小種紅茶雖然營養(yǎng)功效顯著，但有些人群是不適合喝的，比如：神經(jīng)衰弱、心腦血管病等患者是要禁忌喝的。另外，正山小種紅茶也不宜在睡前或空腹時喝。

５、特殊時期的女性　假如是處于特殊時期的女性，如懷孕期間、哺乳期間，都是不能喝正山小種紅茶的，而且尤其不能喝濃度高的茶水，否則對健康不利。

【正山小種的７大功效】

１、利尿　正山小種具有利尿的功效，從而有助于腎臟的健康。那么正山小種茶中含有的咖啡堿及芳香物質(zhì)成分，能增加腎臟的血流量，提高腎小球的過濾率并抑制腎小管對水的再吸收，促成尿量增加。經(jīng)常喝，有助于緩和心臟病或腎炎造成的水腫哦。

２、消炎殺菌　正山小種具有消炎殺菌的功效，從而能夠有效避免炎癥發(fā)生。因為正山小種茶富含多酚類化合物，能起到消炎的作用。實驗表明，正山小種茶中含有的兒茶素，具有抑制和消滅病原菌的功效。細(xì)菌性喇疾、食物中毒患者等，不妨適當(dāng)喝些正山小種茶，對身體有頗大的好處。

３、解毒　正山小種具有解毒的功效，從而能夠有效防止體內(nèi)毒素積累。因為正山小種茶中的茶多堿，作用于吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，對于飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人來說，經(jīng)常喝正山小種茶大有益處。

４、提神消疲　正山小種具有提神消疲的功效，從而能夠有效恢復(fù)精神狀態(tài)。那么醫(yī)學(xué)實驗證明，正山小種茶含有的咖啡堿，有興奮神經(jīng)中樞之效，對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用。同時有助于促進(jìn)發(fā)汗，加速排泄體內(nèi)老廢物質(zhì)，起到振奮精神、消除疲勞的作用。

５、生津清熱　正山小種具有生津清熱的功效，對于夏季喝還是很適合的。因為正山小種茶含有大量的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等成分，能和口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，刺激唾液分泌，從而滋潤口腔。同時這些物質(zhì)成分還能刺激腎臟，促進(jìn)熱量和污物的排泄，有較好的清熱、排毒功效。

６、延緩衰老　正山小種具有延緩衰老的功效，從而能夠有效保持年輕的狀態(tài)。因為正山小種茶富含維生素等抗氧化劑，經(jīng)常喝，對心臟有著極大的益處。且有相關(guān)報道指出，正山小種茶的抗衰老效果明顯，強(qiáng)于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。

７、養(yǎng)胃護(hù)胃　正山小種具有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效，從而能夠有效調(diào)養(yǎng)胃部。因為正山小種茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的紅茶，茶多酚含量極少，適當(dāng)適量喝，不會對胃部產(chǎn)生刺激作用。平常不妨多喝一些加糖、加牛奶的正山小種茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對腸胃潰瘍也有一定治療作用。

以上就是關(guān)于正山小種紅茶功效和禁忌的介紹了，在喝正山小種紅茶時時需要避開以上５個禁忌才能發(fā)揮７大功效哦！

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