滇紅茶是產(chǎn)自我國(guó)云南的一種優(yōu)質(zhì)紅茶,其不僅茶葉外形美觀,而且口感滋味甘醇,湯香四溢,是難得的一種好茶。但是飲茶的話,我們講究根據(jù)時(shí)間和季節(jié)來(lái)選擇,這樣飲茶對(duì)身體會(huì)更好。那么,滇紅茶什么時(shí)候喝比較好?下面我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)看看。

 滇紅茶什么時(shí)候喝比較好?

 1、從季節(jié)上而言 假如是從一年四季中而言的話,滇紅茶可以根據(jù)其茶性而定來(lái)看什么時(shí)候喝比較好。那么中醫(yī)方面認(rèn)為,紅茶性溫和,具有暖胃的作用,所以喝紅茶最好的季節(jié)應(yīng)該是在冬季。中醫(yī)上也認(rèn)為,春天喝花茶,夏天和綠茶,秋季喝清茶,冬天喝綠茶的說(shuō)法。

  飲茶是一種很好的養(yǎng)生方式,而飲茶也是需要季節(jié)來(lái)選擇的。那么之所以說(shuō)紅茶適合冬季喝,原因是冬日日氣寒冷,人體中的生理功能就會(huì)出現(xiàn)減退的情況,由于陽(yáng)氣減弱,所以寒邪容易入侵我們的體內(nèi)。而紅茶溫和,具有很好的補(bǔ)充人體冬天所缺少的陽(yáng)氣的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,紅茶中具有豐富的蛋白質(zhì)和糖分對(duì)于增加人體抵抗寒冷、暖胃促進(jìn)消化有著很好的作用。

  而想要喝上一杯好喝的滇紅茶,又能充分發(fā)揮它的保健價(jià)值,沖泡方法也是有講究的,應(yīng)該用剛剛煮沸的開(kāi)水進(jìn)行沖泡,然后立即蓋上蓋子,避免香味飄散。喝紅茶并不是我們中國(guó)人獨(dú)有的一種習(xí)慣,在西方國(guó)家特別是英國(guó),下午茶普遍都是紅茶,并且還會(huì)搭配上牛奶或者是白糖。不僅能夠很好的暖身子,同時(shí)還可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)素。

  綜上所述,在季節(jié)上來(lái)講,滇紅茶自然是適合冬天喝了。不過(guò)每個(gè)人的飲食習(xí)慣都是不一樣的,所以什么時(shí)候喝滇紅茶并沒(méi)有具體的定義,主要還是根據(jù)個(gè)人的選擇。

 2、從一天中的時(shí)段而言 假如是從一天中的時(shí)段而言的話,滇紅茶可以根據(jù)其茶的功效作用來(lái)看什么時(shí)候喝比較好。那么由于發(fā)酵程度的不同,紅茶比起綠茶來(lái),茶多酚的含量要少得多,對(duì)腸胃的刺激很小。因此,用餐前,喝上一杯紅茶暖暖胃是沒(méi)有問(wèn)題的。不僅不會(huì)傷害腸胃,還能很好的保護(hù)它,為接下的用餐,做前期的鋪墊和準(zhǔn)備,以達(dá)到“醒胃”的目的。

  不僅如此,紅茶其實(shí)對(duì)腸胃還有一些其它方面的好處,其增加腸道蠕動(dòng)的作用是很顯著的,能夠有效促進(jìn)消化,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。在飯前或者飯后半小時(shí)喝,都具有非常好效果。

  但是有一定需要注意的是,千萬(wàn)不宜選擇在空腹的狀態(tài)下去喝滇紅茶,否則會(huì)稀釋胃液,導(dǎo)致食欲下降,吸收能力降低,會(huì)產(chǎn)生一定的飽腹感。因此,這也成了飲茶減肥的一個(gè)偏方,但也不建議過(guò)度效仿。

  綜上所述,在一天中的時(shí)段來(lái)講,飯前飯后的時(shí)間段是適合喝滇紅茶的,而且對(duì)身體也是比較有好處的,大家在喝的時(shí)候一定要注意了哦。

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