靖安白茶是產自我國江西的一種特產茶葉,同時也是一種品質很高的綠茶,其茶葉滋味口感鮮爽,而且內里含有的營養(yǎng)物質豐富,有很好的保健養(yǎng)生功效,常飲靖安白茶有益健康。那么靖安白茶的功效與作用有哪些呢?以下我們一起來認識下吧。

 【靖安白茶的功效與作用】

 1、抗衰老 靖安白茶具有抗衰老的功效作用,從而能夠有效保持年輕的狀態(tài)。因為靖安白茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。那么人體新陳代謝的過程,假如過氧化,會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對人體的損傷。而靖安白茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,清除自由基。

 2、抗菌 靖安白茶具有抗菌的功效作用,從而能夠有效避免病菌對人體的侵擾,還能利于整腸。那么研究顯示,靖安白茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果,同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍,因此靖安白茶具備整腸的功能。

 3、降血脂 靖安白茶具有降血脂的功效作用,對于血脂高的人群是很適合喝的。那么科學家做的動物實驗表明,靖安白茶茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇,以及三酸甘油酯之量,同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率。靖安白茶含有黃酮醇類,有抗氧化作用,亦可防止血液凝塊及血小板成團,降低心血管疾病。

 4、瘦身減脂 靖安白茶具有瘦身減脂的功效作用,對于肥胖人群來說是很好的減肥茶品。因為靖安白茶含有茶堿及咖啡因,可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到減肥功效。

 5、防齲齒、清口臭 靖安白茶具有防齲齒、清口臭的功效作用,從而能夠有效保護口腔。因為靖安白茶含有氟,其中兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,故可以有效防止口臭。

 6、可改善消化不良情況 靖安白茶具有可改善消化不良情況的功效作用,從而能夠有效調理腸胃。那么近年的研究報告顯示,靖安白茶能夠幫助改善消化不良的情況,比如由細菌引起的急性腹瀉,可喝一點靖安白茶減輕病況。

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