豇豆又名飯豆、腰豆、長豆、裙帶豆。為豆科植物豇豆的種子，大部分地區(qū)有栽培。下面我們就來看一看豇豆的營養(yǎng)價值及功效。豇豆又

說到蟠桃，大家應該立馬能聯想到王母娘娘的蟠桃宴吧！今天小編要為大家介紹的可不是天上的仙桃哦！而是我們常吃的蟠桃，汁多味美

龍須菜是一種營養(yǎng)價值很高的菜類，關于龍須菜是什么菜，其實它是一種野生的名菜，由于它的莖葉類似于龍須而得名，被很多人稱之為

說了樹葡萄，大家應該都特別的疑惑，樹葡萄是什么？確實樹葡萄的名字很奇怪，但樹葡萄可是營養(yǎng)價值非常高的一種水果。如其名稱，

水蜜桃是一種非常好吃的桃子，我想即使是在孫悟空心中也是這樣的，因為水蜜桃一口咬下去非常的水嫩多汁，然后口感也非常的絲滑，

從外觀顏色來看，水牛純奶的顏色要略深一些，呈現醇厚的乳白色，并且在玻璃杯中輕輕搖晃后，牛奶會附著在杯上。純牛奶的顏色更顯

蘿卜食用不僅味道爽口，而且營養(yǎng)十分豐富。據現代科學分析，新鮮的蘿卜富含多種錐生素，糖類和無機鹽，尤其是維生素c的含量在一

桑椹為?？坡淙~喬木植物，桑樹的果穗，又名桑果，有黑、白兩種，鮮食以紫黑色為補益上品。它含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸

黑布林是李子中的一種，由于它原產于美國等地，所以也被很多人稱它為美國黑李子。黑布林這種水果口感香甜，肉質葉非常軟，尤其它

落葵，別名稱蔠葵、蘩露、藤菜、臙脂豆、木耳菜、潺菜、豆腐菜、紫葵、胭脂菜、蘺芭菜，落葵科，落葵屬一年生纏繞草本。莖長可達

在我們的生活中，菌類食物非常的多，比如常見的有香菇、金針菇、杏鮑菇、平菇、口菇等等，數不勝數。雞腿菇也是比較常吃的菌類食

甜玉米是玉米的一個特殊品種，也叫糯玉米，它原產于墨西哥，后來傳播到世界各地，在我國也已經有了多年的栽培歷史。甜玉米的口感

紅提是人們平時都喜歡吃的一種水果，但有多少人真正了解紅提的功效與價值呢，其實紅提是一種對身體有多種好處的特色水果，下面我

鹿角菜生長在海中的石崖間，長9-12厘米，紫黃色。味道極其滑美。如果讓它在水里長時間浸泡或在開水里泡，就會化成膠狀。下面

萵筍又稱青筍，屬菊科，一、二年生草本。是萵巨的一個變種，原產于地中海沿岸，唐代傳入我國，現在我國南北均產，是春季及秋冬季

姑娘果為茄科酸漿屬多年生宿根草本植物，以果實供食用，成熟果食甜美清香，是營養(yǎng)較豐富的水果蔬菜。漿果富含維生素c，青果味酸

說到鹿，大家是不是第一想到是動物園看的長勁鹿呢？鹿肉是一種高級的野味了，有較高的營養(yǎng)價值。那么在2019年買一只鹿要多少

雞肉滋味鮮美，煮湯、紅燒、清蒸、腌制、風干，均各具風味，為筵席上常用菜肴。下面我們談談雞肉的營養(yǎng)成分與營養(yǎng)價值，以及吃雞

現在很多人都喜歡吃海鮮，尤其是蝦類食物，像我們在生活中熟知的對蝦、小龍蝦以及皮皮蝦等等。要說到皮皮蝦這種蝦類食物，可以算

水果不僅是維持人體健康的重要營養(yǎng)品，而且還是中醫(yī)處方及民間單驗方中常用的組成藥物，多吃水果的好處有哪些？水果不僅是維持人