工具/原料制作方法：1.準(zhǔn)備紅茶，將生姜切丁或榨成汁液備用。2.將水燒開3.用開水預(yù)熱茶杯4.放入紅茶用開水沖泡5.放入

參芪五味茶【原料】人參5克，黃芪10克，五味子5克，冰糖適量。【功效】補(bǔ)氣、生津、養(yǎng)身，增強(qiáng)造血功能，利尿保肝，利水退腫

靈芝泡茶的做法1.準(zhǔn)備一朵紫靈芝，洗干凈。2.用刀切成一片一片的，也可以是一塊一塊的。3.放到茶杯中，加入開水。4.十分

中國(guó)十大名茶，包括黃山毛峰、六安瓜片、西湖龍井、祁門紅茶、洞庭碧螺春、君山銀針、信陽毛尖、武夷巖茶、安溪鐵觀音、廬山云霧

養(yǎng)生茶飲（一)首烏芝麻茶材料：何首烏150克，黑芝麻150克，核桃150克。調(diào)制：1、將上述三種材料研成粉末，備用。2、

我們可以經(jīng)常看見桂花做的食物，例如桂花糕、桂花蜜餞之類食物，接下來小2113編將給大家?guī)砉鸹ú璧酿B(yǎng)生茶功5261效，桂

參芪五味茶【原料】人參5克，黃芪10克，五味子5克，冰糖適量?！竟πА垦a(bǔ)氣、生津、養(yǎng)身，增強(qiáng)造血功能，利尿保肝，利水退腫

中國(guó)人歷來就有飲茶習(xí)慣，飲茶不僅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠，因而頗受歡迎，在此介紹幾款保

減肥主要是控制飲食和鍛煉。早上：吃一個(gè)雞蛋和牛奶一袋，或者豆?jié){和雞蛋。上午10點(diǎn)前吃水果，吃兩個(gè)，不大不小的，西紅柿最好

周一：三明治面包、肉松、花生醬、牛奶、番茄.取兩片三明治面包，在一片上抹一小匙花生醬，在加上一點(diǎn)肉松(稀疏地鋪滿面包片那

1:一個(gè)星期不要超過吃4個(gè)雞蛋,這樣對(duì)身體不好2:每天早晨睡醒喝一杯水,預(yù)防結(jié)石3:空腹時(shí)不要吃番茄,最好飯后吃4:喝豆

你好，可以試一下減肥的方法：1；飲食控制，盡量少吃含有脂肪太多的食品，多吃水果蔬菜.2；參加有氧運(yùn)動(dòng)，可以選擇早上或者傍

一、早餐宜吃食品1.早餐是大腦的“開關(guān)”，其能量來源于碳水化合物，因此早餐一定要進(jìn)食一些淀粉類食物，最好選擇沒有精加工的

據(jù)國(guó)家有關(guān)營(yíng)養(yǎng)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示：國(guó)民營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)生率為20%至30%，在經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)地區(qū)更達(dá)50%，衛(wèi)生部因此委托中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)組

《日華子本草》記載：丁香溫中，暖腎，降逆。治呃逆，嘔吐，反胃，瀉痢，心腹冷痛。它還是一味很好的溫胃藥，具有溫中降逆、補(bǔ)腎

展開全部濕氣重這些水果堅(jiān)決不要吃芒果芒果味道香甜，是很多人都喜愛的水果。但芒果是屬于濕熱的水果，濕氣重的人是不宜吃的。芒

花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用,下面為大家介紹一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各異。像月季花、紅花茶有活血的作用，懷孕

清熱祛濕涼茶：這類涼茶適用于濕熱證，如困重，納差，口粘，苔膩。主要配方是五花茶，即金銀花、菊花、槐花、葛花、木棉花，這種

你可以做一個(gè)Excel表格,把橫第一排設(shè)為人名,橫第二設(shè)為早,中,晚三餐,豎排一排設(shè)為日期排從1--31號(hào),在第32排設(shè)

桂花茶：治口臭桂花又名九里香，香味清新，將桂花蒸餾而得的“桂花露”，是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品，還常用于緩解咽干口燥