對于藿香正氣水大家一定不會陌生，夏季中暑、感冒什么的，很多人都會選擇喝它，是夏季預(yù)防中暑常備的藥物。但是藿香正氣水的味道確實不怎么樣。那么，藿香葉是不是也是這樣的呢?它有哪些營養(yǎng)價值以及功效?什么體質(zhì)的人適合吃藿香葉呢?

藿香葉的營養(yǎng)價值

藿香葉富含鐵、鈣等元素，可以促進發(fā)育以及骨骼的生長，對于增強機體抗病能力、控制炎癥和水腫有一定的作用。另外，藿香葉中含有豐富的維生素A，而維生素A具有明目的功效，可以輔助治療多種眼部疾病。

藿香葉的功效

1、藿香葉配合佩蘭、薄荷、黃岑等，可以起到化濕脾、理氣和胃的功效，對于脘腹脹滿、脾胃濕阻等具有很好的效果。

2、配合半夏、陳皮、黃蓮等，具有止嘔止瀉的功效，對于胃寒嘔吐等，止吐效果明顯。

3、藿香葉還具有很好的祛暑功能。

哪些人適合食用藿香葉

對于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯、頭痛昏重、嘔吐腹瀉者、胃腸型感冒患者、中暑、暈車、消化不良導(dǎo)致的腹脹、腹瀉、腹痛者、宿醉未醒者等，都適宜食用藿香葉。