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黑枸杞適合女人喝嗎？

黑枸杞適合女人喝，黑枸杞中富含多種營養(yǎng)成分，能夠為身體增強營養(yǎng)，同時也能消除疲乏，緩解壓力。黑枸杞飲用時，先將玻璃杯用沸水燙洗干凈，再將15~20顆黑枸杞投入玻璃杯中，注入50~60℃的開水沖泡，3秒后倒掉茶湯，繼續(xù)注入開水，15分鐘后飲用。

黑枸杞適合女人飲用，黑枸杞中富含多種營養(yǎng)成分，適當飲用能夠對身體起到良好的補給作用，為身體增強營養(yǎng)，同時也能在一定程度上起到消除疲乏的作用，緩解壓力。

黑枸杞在飲用時，先將玻璃杯用沸水燙洗干凈，再將15~20顆黑枸杞投入玻璃杯中，注入50~60℃的開水沖泡，并用茶匙快速攪拌，3秒后倒掉茶湯，繼續(xù)注入開水，15分鐘后飲用。

黑枸杞在飲用時，水溫不宜過高，控制在50~60℃即可，因為黑枸杞中富含多種水溶性成分，若是沖泡水溫過高，就會破壞黑枸杞中的營養(yǎng)成分，讓黑枸杞逐漸失去品飲價值。

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